简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
给影片打分
《乔丹卡佛宾馆完整版》
我也要给影片打分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：森川彩香/马场良马/本郷杏奈/百合沙/安枝瞳/石原佑里子/深井彩夏/Ayaka/Fukai/桥元优菜/
- 导演：J·T·佩蒂/
- 年份：2018
- 地区：美国
- 类型：言情/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,国语
- TAG：
- 简介：1有什(🖥)么科学依(♐)据能证明李小龙(🛵)中国功(gōng )夫(fū )的(🍭)破坏2欧美(měi )第一(🚒)超模(👽)乔丹卡佛这样的身(shēn )材能打多1有(🚇)什么科学(xué )依据(🏢)能证(💼)明李小龙中国(🎌)(guó )功(gō(📘)ng )夫(🙉)的破(📿)坏以(yǐ(⛲) )其(🕝)标志性动作(🔨)垫步侧踢把一(yī )个一袭护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了(🏦)20米没(méi )入游泳池(chí )中美国不权威(🐢)杂志(💼)黑带曾经的新闻过这(zhè )件事至多明(👨)确一(⛔)(yī )点杂(🐂)志上登的(👀)(de )数(📟)据就是22875米(mǐ )当时是在一个(🐄)游泳池旁(páng )边李(📘)小(xiǎo )龙退后仅几步一个垫步侧踢就(jiù )把对方(🤯)踢入水(❌)里以前(🕕)我也不我相信不过以李小龙的身手速度再(🌃)加体(👃)重猛(měng )踢(🔉)估(🗾)计(🌚)能产生这些效果(🌧)再(🔤)(zài )者当时被踢飞的人做的是(🎐)平抛(🕒)运动并(😙)不是在水平面(🕐)上结束这一(🦋)动作并且(💳)增强了可能性李小龙在体能(🎲)上倒是(🥚)有过(♉)人之处在毅力有爱国这方面很值(zhí )得你(🌍)去爱我们(💣)去学习1以(yǐ )其130余磅的体重劈出了(😅)350磅(🚲)的(🎹)沉(🕢)拳2用二(🥑)节(jiē )棍轰出了1600磅的力量3以(⛽)其(🛄)招(😔)(zhāo )牌手势(shì )垫步侧踢把一(❌)个一(🎤)名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池(🧓)中(zhōng )4把345公斤的杠铃直臂水(💓)平前伸(💋)收起在伸出右手绝对静止(zhǐ )控帛20秒(🎅)(miǎo )5把563公斤的杠铃(líng )平伸并停留半刻6一手持32公斤哑(🦍)铃(líng )水平前接(🌤)一个反身(🙃)后摆再侧举至肩部并(bìng )要坚持数秒7随意地把手指再插入一罐(🐤)未开封的可口可乐8用(🍹)侧(🕳)踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把(🏉)(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高(🧜)度李小龙(lóng )的(de )个人健身绝对机密求知若渴李(lǐ )小龙(👕)马上(🍐)收藏(🔶)(cáng )点了(le )全部也能找到(⏲)的健(jiàn )康和(🥔)健美(🔶)运动杂志以(📪)及乔韦德的美国先生和健美者与力量(liàng )他把(🦖)这些杂(zá )志能(né(🙁)ng )变现部分衣服裁(cái )剪下了(le )并整理一(🉑)番需要保存好在洛杉矶时他(🕸)如(🥛)果(🖋)一有空就逛(🐶)各书店寻找风(fēng )健美杂(zá )志(zhì )他所积(🚻)攒到(dào )的有从本世纪初到60年代的各(🕰)种各样的力量天天(🎍)练习杂志的书(🏄)籍(jí )他对这方面知识(✂)的渴望(wàng )几乎到了(🥈)发疯的程(♟)度从(có(🔖)ng )那时候(hòu )一直到(🚴)1973年病故李小龙积聚了大(👃)(dà(✒) )量的或者哲学武术的书(🧦)籍(jí )另有约400册或者健身健美运(yùn )动训练学(xué )营养学(xué )和(hé )举(📯)午等方(🎬)面的书籍他细细的看努力专研把(❕)其中本身价值部(🙎)分徒手画并(🗣)在(zài )空(kōng )白处(📰)标明训(💛)练计划经钻研大量资(👆)料和信息李小龙(🕌)(lóng )汇编了一(🛏)套适合自己并能最大程(chéng )度(dù )地发展起来力(lì )量(liàng )又相对(🥨)(duì(🐽) )于不会增长体(🧥)重的训练计(🔲)划(huá )除了每个(👍)星期(🍲)天(📨)(tiān )3次(🏡)的(📲)训(📅)(xùn )练内容恢复手(shǒu )段和营养等(🕠)尤其是把素质练习和武功天天(🖋)(tiān )练习有机地加强起来令其本已很高(🔣)深的武功升华(huá )至几乎完(🥞)美的艺(🍓)术品(pǐ(🐡)n )程度可是相(🏫)关(🌖)(guān )证(zhèng )明(míng )那样做的效果是骇人(🐌)的李小龙安排好(💽)了的力量训练比重很(👎)小仿若要把(🆕)死去的时间阻一阻(🍃)出去但改变(biàn )过去对力量训练的看(kà(🍮)n )法很显(⚪)然(🔟)他分(🏼)出(🤴)受益颇(💉)深并把(🖌)这计划修炼之法给最常来(lái )馆训(🥏)练的(de )学(😽)生之一卡里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(👊)肌肉与健美(měi )杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行(háng )力量练习的那(nà )是(🧟)星期13次的计(jì )划(🛳)大多(👬)数内容是布鲁斯经(🕒)常会(huì )练(📲)习练(liàn )习的只不过我当时只有做每项(xiàng )两(🔢)组(💞)各12次可(kě )是它确实是比(🍯)较有效李(🏜)小龙对(duì )力(lì(👶) )量(👜)练习根本就(🎪)是到了狂暴地步据伊鲁(🛵)山度回忆(🎒)除星(👔)期13次力(lì )量练习外李小龙(lóng )还(🌼)在武功练(💩)习中渗(🔼)入很多几乎一(🌓)(yī )样的练(🐦)习他(🐢)说李小龙(lóng )在武功练习练习常持着哑铃接(🔜)受拳(📞)击练(🕓)习你每(měi )次(🌠)练习练习(👳)进行(háng )12组每(🔋)组100次双手各持1234567和(😋)10磅(🚡)哑铃参与金字塔形递(🕐)增(🥐)6组然后(🚓)再再依次趋于零(líng )重(🎢)量通过6组拳击(jī )我(wǒ )模仿李(lǐ )曾让(🙆)我(🌼)和(😠)他一起练过一次(📴)哇练习(😿)后(hòu )三角肌(🔻)(jī )和手臂(bì )是会(huì(🥖) )如此酸(🌙)胀但(🔽)不仅(🌼)仅这些李小龙在那三天的(de )力量训练日和未不负重练功其他时间里是(shì )会用哑(⛵)铃发泄(❎)没有了能量他是那副(⛑)哑铃琳达道他(tā )从来不趁着当电视里有(⛵)拳(♿)击赛时他你(🕞)经常是边吃边持铃我模仿即使是(🙄)在看点(🎠)(diǎn )书(♓)时(shí )也是一只手手里书而另一只(🧙)手做(🚕)着哑铃练(😔)习(⬇)实在觉(jiào )得不(bú )可(🛐)思议(⛴)天(😃)生神力的前臂(🛫)李(✋)小龙(🚆)而且特别注重前臂训(🤲)练以(🕑)可(kě )以(😾)提高他的(de )握力和击(jī )拳(🍲)力量他的(de )妻子琳达(😀)说(💰)他(🤺)对前(qián )臂练习练习(🚶)甚至入迷的地步如果(📔)能有(yǒu )人(rén )常规完全(🕚)(quá(🏉)n )没有一种新的前臂再练(liàn )习(👯)方法他一定要想(xiǎ(📋)ng )个办法得到它(🌼)(tā )他甚至于让他的一位在(zài )旧金山的(🐶)老朋友李鸿(🌾)新给他能制造(🔃)几种握力(🐨)去练(🥧)习器李鸿新(⛸)说(shuō )小龙经(jīng )常(🐩)把设计草图给我然后(🗜)再让我遵循要求和规(guī )格去能完(🗡)成不过我也不傻他笑(🗻)了笑后紧接着说我明(🥈)白小龙电脑设(🎗)计的那些器械(xiè )对练习练习肌肉(🌱)是(⛪)很有效(🌍)(xiào )的所以才我并不一定给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃(wò )尔(ě(🤓)r )是李小龙的另一位朋友他还在李(🗨)(lǐ )小(🏫)龙(lóng )出(⬅)演的(de )猛龙过江龙争虎斗死(😼)亡(🚋)游戏(🐠)等(děng )3部(🚢)影片中扮(🍫)(bà(🕌)n )演(💎)的角色(sè(🎁) )过(guò )角色他说(shuō )李小龙力(lì )气惊(jīng )人的前(🔬)臂(bì )在(📤)他的功夫中抢走很主(🔚)体形(🛡)(xíng )象的(🌿)位置他说布鲁斯的前(qián )臂和身体的(de )比例是我仅见的(de )人中(💫)最(zuì(❄) )大(🕢)的(🗝)他不(bú )仅仅(jǐn )前臂十分普遍富裕但还占据(jù(📞) )一(😐)双铁拳和(hé )十只钢指那绝(🧢)对是实(shí )在太(➕)可怕地了(le )奥林(lí(👚)n )匹亚(yà )健美先生多里安耶茨这样的评价(jià )李小龙他混(👶)身肌肉是(shì )极为非常结(✉)实刺出(🈯)的力量是极为的可怕地(🎑)他是一(yī )个令人不可(🎅)置信的人李小龙的(🎮)拳头是(🤝)令人胆寒(🧥)的(🛫)他曾将一个由钢丝(🥡)条编制的(🚂)(de )头盔击了个(🖥)(gè )坑而那个头盔当(👤)然了(le )已(⛹)经承(🌨)受住了好几次砸(🗒)(zá )击1965年(nián )李小龙在哥伦(💻)比(🗺)亚广(guǎng )播公司的(🍭)(de )最新出电视剧青蜂侠中(😾)扮演(💗)(yǎn )的角(✏)色二号男主角加(jiā )藤时与青蜂侠的扮演者(🐺)(zhě )好莱(😓)坞影视明(míng )星范威廉姆斯(sī )成了好朋(🦊)友(yǒu )两人(🤸)都占据粗长(zhǎng )的前臂(bì )但全(♌)面(miàn )的胜利(🚧)的完全不同李小(😷)龙(lóng )是通(tōng )过(🕴)练功有(🚬)目的的训练获(huò )得而后者(🎎)则通过(🔼)多年骑野牛的(de )竞(🖍)技表演和(🚼)越野摩托而勤(qín )练(liàn )这(zhè )位身高186米6英(🕦)尺(chǐ )1英寸体重9550公斤(jīn )210磅(páng )的大汉是(shì )当(🦇)时惟一能和(😴)李小(🤧)(xiǎ(📎)o )龙掰手腕正面交锋的(de )人现在想(🌝)(xiǎng )起(🐬)了这些个事来他还不好(📂)意地说他李实在难以(yǐ(🥚) )相信我们与不是一(🕙)(yī )个级别的较量(🛣)我(wǒ )远远(📉)超过(guò )他40磅可是他的前臂是我(🙋)所(suǒ )见等同于体重的人中最粗壮的(de )李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫伯(📣)杰(💝)克(🔷)森一段回忆说李曾(🌟)玩(😛)笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好(hǎo )朋(🐓)友木(🕦)村武之说你(🚱)要是抓着李的前臂觉得竟像(xià(🖲)ng )扣住(zhù )了一根坚(jiān )硬的棒(🐞)球棒(🏔)李小龙每隔(💬)一(📻)(yī )天只要(yào )能坚持天(📄)(tiān )天练习(🍞)前臂他怀(💜)疑(🆑)前臂的(de )密度很大因此(🚜)要每(🕊)隔一(yī )天(tiān )给了它们(🌱)一(yī )定(🛣)(dìng )量的刺激才(cái )能够健(🏩)壮范威廉姆斯一些回忆说布(📪)鲁斯(sī )那(nà )时(♟)我总(🕤)是开车不带齐(qí )琳达和布兰顿李国豪到我家度(dù )周(🏐)末即(🎂)使来我这里他也叮(dīng )咛去练习时(⏩)总衣袋跟着(❌)再练习专用(yòng )小(xiǎo )玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自(🦌)好很还好的人当我在他死前(🗼)(qián )约一(😖)个月看(🐔)(kàn )见他们时(💭)他看上(😥)去(qù(🗑) )还真棒极了身体(tǐ(🍛) )上(shàng )看上(shàng )去像岩石(🎩)一(yī(🤫) )样(🍓)的坚硬他说布鲁(lǔ )斯很谦让我如(🍫)果(🎏)我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别(bié )当真(🔀)(zhē(🌯)n )有(🚫)一次他(🐦)将一张(zhā(😚)ng )粘(zhā(🚆)n )贴物粘在我车子后(🔉)窗上面写着青蜂(fēng )侠保护此车(🌯)当电(📳)视(shì(🔺) )连续剧青蜂侠(👽)播出后李小龙名(míng )声(shē(🔹)ng )大(🧠)(dà )震他训(👑)练十分勤奋刻苦(🏄)并如何修改了计划的(🖨)(de )部分内(🏈)(nè(🍀)i )容(📉)增加了器(qì )械重量(liàng )增加了次(cì )数(🔟)(shù )并在每项练习(⛲)中(💅)相(🕸)对应(yī(📘)ng )提高两组练(💎)习(🕴)无(🐎)法置信的力(😃)量李小龙的(de )力量素质是不俗的据被称美(🌎)(měi )国跆拳(🚚)道(dà(⛲)o )之(zhī )父(fù )的李俊久所述他(🐣)曾和李(🍯)小(🈶)龙交过手深(shēn )深被(bèi )李小龙的武(🦕)功速(🎋)(sù )度力(🗨)量所称霸他说(🌩)李(🥩)小(xiǎo )龙还真天才人物我(🌋)从(cóng )来都没有见到过会如此健壮(🔤)的(de )人他这个可以单手(shǒu )用(⏺)一只食指来(lá(🏇)i )做深蹲而我用四个(🦏)指(zhǐ(🍟) )头撑都(🎖)很沉重曾是(🚅)李小龙徒(tú )弟的(💧)223米高(😜)的大个子篮球运动员卡(kǎ(🦉) )里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段回(huí )忆说李(😦)相当灵活精明强干他(🐸)(tā )老是(shì )速(sù )度不光快动作像(🧥)猫(🎈)一(🤹)样(🧚)(yàng )耐力李还独特创新了一种(🏥)他一般称(🛤)升旗的(⛺)下腹肌练习方(🔻)法(fǎ )70年代传统日式自(zì )由搏(📇)击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🖌)(céng )拜过李小龙(♍)为师(🤕)乔回(huí )忆说通过李的(🎀)身体和体(tǐ )重而言他具备了令人不敢(👢)相信的力量他是可以把343公(🌕)(gōng )斤重(👧)的杠(📼)铃(📪)直臂(🤲)水平前伸收起(qǐ(👳) )再(zài )伸出(💪)(chū(⬆) )静止在锁住控(kòng )20秒钟这对一名体重(➡)62公斤的人而言(🗣)(yán )是太不(🔞)可思(💇)议的除(♓)非一个903公斤重的人(💅)都未(wèi )必(bì )会做能(😳)够得到而伊鲁(lǔ(🍅) )山(shā(🛒)n )度说的比这更玄他(🗺)说曾目睹李(🍵)把563公(gōng )斤的杠(gàng )铃水(shuǐ )平前举并(🖇)仅(🏫)仅片(🕠)刻李小龙在(🐗)美国的第一个徒弟(dì )杰西(🖋)格洛弗也回忆(yì )说师(👍)傅(⬅)偶尔(🎌)会做这样一种练习一手持(chí )323公(👗)斤(jīn )哑铃水平(pí(🐶)ng )前举(🏦)接一(☔)个欺(🚆)身后(⬜)摆接(🛡)着(zhe )呈侧举至肩部水平并一定要坚持数(shù )秒这重量对(duì )一般(bān )人提摆(bǎ(🌍)i )尚有困(🍬)难不要说做(🦓)动作了(le )况且李(💦)小(🤘)龙有很多小绝活如可以(😸)不随(suí(🚊) )意地把手指插进一(🔑)(yī )罐未(📻)开封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十(🏆)公斤(🚱)的沙袋裂(🍋)开美国比(bǐ )较(💼)著名(🤖)柔术大(🈶)师威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他(⛰)最后一次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时(shí )李刚刚把家从卡佛(🕶)城搬(😐)到洛杉矶(jī )贝尔空港在李小(🤺)龙新家的院(🛏)内横挂有两(🍇)只太严重(chóng )的沙袋最少(shǎo )1353公(🕙)斤(jīn )重(❓)我甚至都移住不动它但李对我(wǒ )说嗨威(wēi )利看(kàn )着远处随即他就飞(fēi )起(➖)一(♏)脚把它踢悠得老高完全碰到天(🔭)花板(⚡)接着又狠(🦇)(hě(🗡)n )狠弹(dàn )回(💥)来(🆑)了李(🛰)小龙的力(🏕)量(👤)真够(🛍)慑(shè )人心魄无法置信李小龙的绝招也有他的寸拳(🛬)他的(➿)寸劲可将一名体重45公(🏴)斤(jīn )以(🚻)内的人轰出非常一(yī )段距离泛美柔道冠(🤬)军海沃德(✍)(dé )小本曾切(qiē )磋一番(🖱)过这样的拳(😙)的滋(💠)味每当一提起这件事他就(jiù )不以为然(rá(😡)n )伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这(⏹)般很(🍩)厉(lì )害当时(❓)他从后面(miàn )紧紧抱住李以为李无法动弹不了没(☕)有(🧙)想到李只身体颤抖了一(👯)下(🌾)身体(📪)回过头来是一(😉)拳小本(běn )只(zhī )都觉得自(🧣)己飞行一(yī )段后撞到(🔲)墙上再被摔(📮)倒在地(dì(💆) )上(shàng )就这一(🧓)拳(quán )使小本(🥙)仰躺很久才可以恢复和李小(🈳)龙同时(📜)期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感特(tè )别是李小龙的速度他们(🐕)同(tó(🐁)ng )盟协议的(de )感觉(🏪)是发(🛂)现到李小龙无比地快并也(yě )能当(dā(🎇)ng )初查(🐒)觉对手意图(🕍)即使是和对手(💹)同时进攻都是(shì )李(🎬)先击(⏪)中他对方李小龙的(de )另一(yī )名(⛰)徒弟格伦是这样评价(jià )他师傅的布鲁斯(sī )的(😒)全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自(zì )己的领域又不(😆)是别人不行的话完全是他真的太出色(🐳)了铁人(🥁)(rén )李小龙的第(👍)一步计划即便李小龙更具(🐉)超乎常(cháng )人的素质天赋但他(tā(🈳) )仍然很崇拜具高相象(👯)不俗素(🖼)质的选(🍱)手他曾一(➰)段(🧣)文字特训(🍴)(xùn )不(🎹)(bú )仅(🦀)(jǐn )仅能想提高(gāo )体能但能注意培养(yǎng )精(jīng )神和(hé )感情(👮)它必须智(zhì )力和天(❄)赋的(👺)高(gā(🚩)o )度(dù )加强(🎍)才能(💱)达(dá )到完美境界摘(🗼)自李小(xiǎo )龙遗(📱)著截拳道之道从生理学(xué )的(🍻)角度讲强大的力量(liàng )来源于肌纤维的(⬜)增(📷)(zēng )粗(🌍)和神经系统的一定高度完(🌓)善(🏐)(shàn )李小龙的妻子琳达说布鲁斯(sī )死后(💯)有抽取(🛋)健美明(🈴)星图片和(hé )资(🌱)(zī )料的嗜好3个坦(🥉)克师拉里斯(sī )科特大(👵)(dà )卫(🚷)德雷珀和当时(shí(🏍) )还不太为人所知(🍪)的年轻(qīng )小伙子阿诺德(😂)施瓦辛格在收(🛅)集(🔨)过程中李小(📧)龙把那(🙆)些世界著名(míng )选手(🐍)更(🍙)适(🙎)合自己(jǐ )的训练内(💰)容和(hé )计划(🧖)布(bù )料裁剪下了并(🚕)剪(😼)切(🕖)粘贴到拿来的笔记(jì )本上伊鲁(🎑)山度一段回(💕)忆说布鲁斯你每(🗼)(měi )次(cì )回中(🌜)(zhōng )国城的(🐠)武馆时都带到一大堆从外面(🌆)买(💪)来的健美(měi )杂(zá )志接着之中飞出精选都结束了完了(🕑)对我(🏋)(wǒ )说(shuō )丹这三个伙计都说这是发(🍭)展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是(🏉)太棒(bà(🗒)ng )了然后再他(tā )变会亲自(🔓)(zì )来去想体验这(♌)应(👑)该是李小龙在1969年时的状态但他(📶)是怎么(me )对健美和力量训练感兴(xìng )趣(🕒)的东西呢一种推(tuī )测很可能是他和(📣)严(🏫)镜海在(👤)加州奥克兰(lán )认识后受严(😴)的影(yǐng )响肝(gān )胆火旺严镜海有(yǒu )很多背景和关系他曾和当时(🚜)很著(zhe )名健美(💾)选(🎟)手史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜罗(🍄)斯(💩)杰(jié )克拉(lā )兰(🔫)以(🔽)及日本最著名举重(🎁)(chóng )运动员奥运会(huì )冠军汤米片(📲)岗一(yī )起(❣)特(🐃)训了很长时间不过(guò )积累了极(🌃)为丰富的训练(liàn )方法在李小龙和琳达订(📢)婚后不久(❔)他们由(😠)西(🍃)雅图搬来奥克(😣)兰和严镜海(📁)(hǎi )一(😖)家住在一(yī )起所以才李(😈)小(🍪)龙有(yǒu )机(📜)会(🔟)和(hé )严镜海(🏦)一起去练(🐶)习但李(💧)小龙(🎪)传的(de )c语言设计者(🧢)来自纽约的(⏯)(de )乔治泰恩(🚡)说布鲁斯(🅾)在遇到严(yán )镜海前几年在香(🛃)港时就(🎄)有力量去练习的(de )记录和(⏩)裸露上身(⛸)肌(jī )肉的(de )照(zhào )片据泰恩的资料李小龙的(🏉)(de )大(🌈)姐李(🤭)(lǐ )秋(🙆)源有一次将她男(😰)朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运(yù(🏧)n )动员(📔)(yuán )身体(🧐)很(hěn )强健虽说李(lǐ )小龙立(🔥)剪要(yào )前往他的出(🎛)生地美国但(🎯)他对陈说以后(🍨)回(♑)香(⛎)港再安排好了和(🌂)(hé )他一起(qǐ )特(🌇)训无(♓)(wú )论谁是李小龙首位健美启蒙(méng )者全(quán )部李小龙传记作者(📷)都一致(zhì )认(👿)为李小龙在1965年(🤳)几年前大多并(📇)且力量练(🈷)习他当时(🐈)通(tōng )常(⏱)还是去练(🔫)习咏春拳(🏸)等中国悠久(🐤)的传(chuá(🦖)n )统功夫杰(🅾)西(🛤)格洛弗(🍟)回忆中说布鲁(lǔ )斯18岁时可到达西雅图他的(🍹)训(👄)练唯有撞击(🚭)柚(🔕)木(🕌)制作的模(🐑)仿靶一些单双杠天(tiā(🏴)n )天练习健美(😗)(měi )操和柔韧练习但过了(le )不久布鲁斯(🎙)就(jiù(🐘) )有一些力(🛃)量练习练习(🐙)如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千(😉)克哑铃(😪)参(🥂)(cān )与卷腕天天(💪)练习前臂(🏕)格洛弗还回答说(⛱)布(🚸)鲁斯而(🚙)且注重实际关(guān )节无氧(yǎng )训练只不过(guò )怀(🖨)疑(🥢)要前蹬首先(🎩)要使(shǐ )关节强壮(🗃)并传(chuá(🆘)n )达击打时所迸发而(📽)出的(📟)极(🙁)为强大力量(lià(⤴)ng )转折点这个看似简(jiǎn )单但他(🔈)有效(🗾)的(de )力(🎴)量天(tiān )天(🌂)练习加强武术功夫的训练也让(💬)李(🌁)小龙在60年代(dài )初就已(❎)小有名声但一直到了(le )1964年他才(🌪)绝无可能(🎁)对力(🥃)量和(hé )别的素质(❓)的理解更加深入因为他一直(🔆)(zhí )是在旧(⏺)金山他的武馆亲传武艺在1964年(🦑)下半年(nián )他(tā )迫不得已地卷入(rù )其中一场对他身心(xīn )具备强大惊(jīng )撼(😈)力的大(dà )比(bǐ )武虚空(🥫)之中那(🦏)是当李小(xiǎo )龙正(zhèng )准(zhǔ(🗂)n )备向他的学生传(🍢)艺时门突然(🦍)之间被(bèi )一伙人一脚踢(👯)开冲(🏟)进来的是几(jǐ )个中国武术(🚻)高手(👶)他们是当地中(zhōng )国社团的代表据琳达说当时她正(📁)好(hǎo )在内并怀有(yǒu )他们(👫)的后代李国(🚯)豪8个月的身孕这个代表(biǎo )走过(guò )去李小龙面前给了他一(🔽)个之(zhī )后能牒要(yào )么开(😄)始向非东方人传(chuán )武要(😻)嘛(😎)和我们(🚔)比(📉)武会我来教任何想学的人李小龙解释说我(🍘)毫不在(zài )意(📷)(yì(🎹) )他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布(😤)(bù )鲁(💞)斯的(🤤)学(🛵)(xué(🗨) )生除开了联(🧗)(lián )合(🍆)国以外(wài )国家的(💦)人(rén )除(chú )了了世界(🥅)(jiè )上(💈)不(bú )同种族和(hé )信仰的人(🦆)可是(🧤)1964年在(😔)旧(jiù )金(🤛)山的中国城把中国(⛰)武术(🍴)的秘密修(🎯)炼(🌄)之法给西方人(🚮)在当地华人(🍻)武术社团被认为是一种(zhǒng )背叛(☕)行为双方的态度很肯定(🙂)地(😇)会造成一场比武会在(⛵)又开始前那些(xiē )个中国武术高手(🍑)曾(⚫)说过李最好是关掉(🏡)这(zhè )所所馆(guǎn )否则据(🕺)那些个了(🚊)解(jiě )和曾与(🐪)(yǔ )李小龙训练训练过(📣)的人说(🏒)李(lǐ )小龙是有名的火爆性不曾(céng )受过(🆑)试练或愚弄(🛑)果见他缓缓地戴上手套操纵一(🎓)下情绪在一阵(😡)如此激(😍)烈的交手(🐁)就(⭕)把(⚫)那(🌒)位与他比武会(🥛)的(🦄)功(➗)夫高(🐟)手打跑(😴)了(🐢)尽(jìn )管李(💙)小龙功(⚡)夫征服(🌌)大陆了(🕠)挑(🌝)战者但在这场较(jià(🌮)o )量中(zhōng )他(tā )的(⏲)体能消耗比较大琳达回忆说(💅)布鲁斯当时实(🎃)在累(🚡)极(jí )了他(🛵)认为(㊗)这次较量(🍡)(lià(💣)ng )的时间不应该(➖)这样长是(🥙)(shì )而自己杀(🎾)伤力还不够功能失常他当(dāng )时真够(♎)难过极了通过这次搏斗(🧝)以至于李小龙见过到能够的武功不只是一招(zhāo )一势的(🐭)拳脚但还必须应具(jù )备超(🅾)人的(de )体能与力(🕡)量素质他(tā )把接(🏌)下来事件看成是是一个起点这(zhè )一世结束后他更一类积攒和闷(mèn )头(✔)勤练这也就是(shì )李小龙对(duì )力量练(💕)习(🎟)见过(📻)(guò )的转折(🥂)点2欧美第一超(❗)模乔丹卡佛这样(yà(🔧)ng )的(👺)身(😎)材能打(dǎ )多90分吧(🍲)个(gè )人对于并非太不喜(📵)欢(🤘)胸最重要的大的女生(shēng )但身(🚫)材我还(🆖)是(shì(✏) )相当的(🕋)很(Ⓜ)喜欢(⚡)的
