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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2023/大陆/谍战/动作/古装/

    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：森川彩香/馬場良馬/片山萌美/百合沙/一ノ瀬ワタル/佐藤達/橋元優奈/堀正彦/竹岡常吉/桜井孝望/遊佐航/深井彩夏/永井すみれ/菊池真琴/麻里梨夏/高橋里央/紺野真/堀丞/海老沢七海/つぐみ/櫻井圭佑/西脇大河/柚木佑美/もてぎ弘二/吹上タツヒロ/ヤマタニカズキ/
    • 导演：JesúsGaray/
    • 年份：2023
    • 地区：大陆
    • 类型：谍战/动作/古装/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：日语,国语,韩语
    • TAG：
    • 简介：1有什(shí )么科(🐂)学依据能证明李(🈲)小龙中(🐋)国功夫的(🕹)破坏2欧(💨)美第(dì )一(yī )超模乔丹卡佛(fó )这样的身材(🐥)能(🍋)打多1有什么(me )科学依据能(🚘)(néng )证明李小(xiǎo )龙中国功夫的破(pò )坏以(🌕)其标志性(🐓)动作垫(🧠)(diàn )步(💎)侧踢(🤭)把一个(gè )一袭护甲(🔧)的(🔧)200磅壮汉(🦌)(hàn )踢飞(🐇)了(🔃)20米没入(⌛)游泳池中美国(🌥)不(bú )权威杂(🔧)志(🍄)黑带曾经的新闻过这件(🙈)事至多明确一点杂志(🌋)上登的数据就是22875米(🚈)当时是(shì )在一(yī )个游泳池旁(➕)边李小(xiǎo )龙(🛋)退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入(📩)水(🥣)里以前我也不我相信不过(🍚)以李小(🍻)龙的身(🦑)手(✝)速度再(zài )加体重猛踢估计能产生这些效(🚹)果再(🌬)者当时被踢飞的人做(🔣)的是平抛运动并不是(❕)在水平(🌝)面上结束(🌿)这(🔃)一动作并且增强(qiáng )了可能性李小(🐹)龙在(🔷)体能上倒是有过人之(🐚)处在毅力有爱国这(🚌)方(🎼)面(miàn )很值得(dé )你去(🍡)爱(ài )我们去学习1以其130余磅的体重劈出了(🌬)350磅(pá(🚖)ng )的沉(ché(⤵)n )拳(🐧)2用二(èr )节(jiē )棍(🥏)轰出了1600磅(🏐)的力量3以(yǐ )其招牌手(📖)势垫步侧踢把一个一名身穿护(hù )甲的200磅壮(zhuàng )汉(😣)踢(tī )飞了20米(mǐ )落入(💧)游泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )在伸出右(🐠)手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃(🚞)平伸并停(🐋)(tíng )留半(bà(👷)n )刻(📱)6一手(shǒu )持32公(🎴)斤哑(yǎ )铃(💱)(lí(👳)ng )水平前接一(🔕)个反身后摆再侧举至肩部(🎻)并要坚持(chí )数(😱)(shù )秒(🙃)7随意地把手指(zhǐ )再插入一(yī )罐未开(kāi )封的可口可乐8用侧(cè )踹(🔀)把一只(📯)45十(🍊)公斤的沙袋(dài )踢破9把约135公斤的麻袋(🤢)踢到总共一(🛡)层房子的高度(🐩)李小龙的个人健身绝对机密(mì )求(qiú(💎) )知若(🥈)渴李小龙(lóng )马上收(shō(📹)u )藏(📶)点了全部也能找到的(de )健康和(🌖)健(🌄)美(měi )运动杂志以及乔韦德的美(🥍)国先生和健(jiàn )美(mě(🏞)i )者与(😎)力量(🤯)他把这些杂志能(⚡)变(👴)现(🚙)部分衣服(🎙)裁剪下了并整理一番需要保(🏹)(bǎo )存好(🅰)在洛杉(shān )矶(jī )时他如(rú )果一有空(🧖)就逛各书(shū )店寻找风健美(⛴)杂(zá )志他所积攒到的(🙅)有从本世纪初到(🛹)60年代的各种各(🏵)样的力量天天练(🍨)习杂志的书籍他对这(zhè )方面知识的渴(🙏)望(wàng )几乎到了发疯的(📡)程度从那(🔑)时候一直(zhí(🐎) )到1973年病(📨)故李小龙积(jī )聚了(le )大量的或者哲学武术的(🐐)书(🔆)籍另(👶)有(🍯)约400册或者健身健美运动训练学营养学(🍑)和举午等方面的书籍他细细的看(🎖)努(nǔ )力专研把(🤨)其中(zhōng )本身价值部(bù )分徒手画并在(🐯)空(🛵)白处标明训练计划经(🌛)(jīng )钻研大(dà )量资(zī )料和信息(🚑)李(🖼)小龙汇(huì )编了一套适合自己并能最大程度地(🔝)发展(💘)起来力量又相对于不会增长体重的训练(🈚)计(💞)划(🐅)除了每个星期天(🕑)3次的训练(💡)内容恢复手(shǒu )段和营(yíng )养等尤(📄)其(qí )是把素质练习和武(🏼)(wǔ )功(👣)天天(📃)(tiān )练习有机地加强(qiáng )起来(📇)(lái )令其本已(yǐ )很高深(🍿)的武功升(⚾)华至几乎完(wán )美的艺术品程(chéng )度可是相关(guān )证明那样做的(de )效果(🏷)是骇人(rén )的李小(🎓)龙安排好了的力量训练比(🎻)(bǐ )重很小(🚴)仿若要把(📣)死去(📨)的(de )时间(🏄)阻一阻(🎰)出去但(🥄)改变(🚠)过去(🦓)对力量训练的看法很显然(🎋)他分出(🤭)受益颇(🐑)(pō )深并把这计划修炼之法给最(zuì )常来(🚁)馆训(xùn )练(🙄)的学生之一卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾(🌶)巴尔贾巴(bā )尔曾对肌(📦)肉与(🎀)健美(⛴)杂志记(📉)者说布鲁斯(🍏)是在(🚢)1970年夏(🍨)让我进行力量练习的那是星期(qī )13次(😼)的计划大(🏘)多(🔫)数内(nèi )容是(😲)布(📅)鲁(lǔ )斯经常会练(liàn )习(🌔)练习的只(zhī )不过我当(dāng )时只有做每项(🐗)两组各12次(cì )可是它确实是比较有效李小(xiǎo )龙对力(lì )量练习根(🧛)本就是(shì(🖌) )到了狂暴地步据伊鲁山度回(🚼)忆除星期13次力量练习外李(🕯)小(🙄)龙还(🙌)在武功练习中(🌆)渗入很(👱)多几乎一样的练习他(😵)说(🛠)李小龙在武功(🥍)练习练(liàn )习(🌀)常持(📭)着哑(😕)铃(líng )接受拳击(jī )练习(🤳)你每(🥑)次练习练习进(🐀)行12组每组100次(💦)双手各(💔)持1234567和10磅哑(yǎ )铃参(🚸)与金字塔形递增(🏽)6组然后再再(zài )依次趋于零重量通(🎾)过6组拳(🌩)击我模(mó )仿李(lǐ )曾(🔥)(céng )让我和他一起练过一次哇(😬)练(🐜)习后(hòu )三角(jiǎo )肌和(😂)手臂是会(huì )如此酸胀但不仅仅这些李小(😳)龙在那(⚫)(nà )三(👧)天的(🍆)力(lì )量训(🔭)练日(rì )和未不负(🎤)重练功其他(tā )时间里是会用哑铃(🐬)发泄(🥒)没有了能量(🏗)他是那副(fù )哑(yǎ )铃(líng )琳(🌷)(lín )达(🖊)道他从来不趁(🚪)着(zhe )当(🎶)电(diàn )视里(🏩)有拳击赛时他你经常(🈁)是边吃边持铃我模仿(🐺)即使是在看点书时也是一只(📗)手(🔩)手(🍨)(shǒu )里书而另一只(😘)手做着(✝)(zhe )哑铃(🏤)(líng )练习(🕢)实在觉得(✔)不可思(sī )议(yì )天(tiān )生(shēng )神力的前臂李(🏯)小龙而且特别注重前臂训(✂)练(🍚)以可以提高他的握(😝)力和击(jī(🖼) )拳(♈)力(👎)量(liàng )他(tā )的妻子琳达说(shuō(🈯) )他对前臂(🦍)练习练习(xí )甚至(zhì )入迷的(👋)地步如(🚐)(rú )果能有(🛢)人常规完(🤑)全没有一(yī )种新的(de )前臂再练习方法(✴)他一定要想个办法得到它他甚至(zhì )于让他的一位(wè(🆑)i )在旧金山的老朋(🎦)(péng )友(yǒu )李鸿新给(gěi )他能(🦓)(néng )制造(🎺)几种握力去(🤩)练习(xí )器李鸿新说小龙(🐭)经(jīng )常(🥣)把设计草(cǎo )图给(gěi )我然后再让(🎠)我遵循(xú(🎆)n )要求和规格去能完成不过(guò )我也(🚘)不傻他笑了笑后紧(😷)接着说我明白(bái )小龙电(diàn )脑设计的那(nà )些器械(🕡)对练(🍅)习练习肌肉是很有效的所以才(🕙)(cái )我(🚲)并不一(yī(🚢) )定给(😲)寄一(🐱)(yī )个的同时也留一个(🖖)在家自己练(🎋)鲍勃沃尔是(shì )李小(🚥)龙的另(lìng )一位朋友他还在(zài )李小龙(🐢)出演的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等(🧐)3部(🏷)影片中扮演的(de )角色过(🤔)角色他说(⛅)李小(🐄)龙力(lì )气惊人的前臂在(zài )他的(🌯)功夫中抢(🍽)走(👟)很主体形象的位置他说布鲁(⏱)斯的前臂和身体的(📽)比例(🍙)(lì )是我仅见(jiàn )的人(rén )中最(🏐)大的他不仅仅前臂十分普遍富(fù )裕但还占据一双铁拳和十(shí )只钢指(zhǐ )那(🌍)绝对(duì )是实在太可怕(pà )地(🚈)了奥林匹亚(🔕)健美先生多里安耶茨这(zhè )样(🌾)的评价李小龙他混身肌肉是(📵)极(jí )为非常结实刺(🧒)出的力量(liàng )是极为的(de )可(🐯)怕地他是一个令人不可(🆚)置信(🐃)的(🥧)人李小龙的(👀)拳头(🏜)是令人(🐶)胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个(🤢)头盔当(dāng )然了已经承(🐻)受住了好几次砸击1965年李(lǐ )小(🤜)龙在哥伦比亚(🐜)广播公司的(😧)最新(📽)出电视剧青蜂侠中扮(🚣)演(yǎn )的角色二(🙉)号男主(zhǔ )角加藤(👳)时与青(📷)蜂侠的(🔪)扮演(yǎn )者(🐩)好(hǎo )莱(🏯)坞影视明星(xīng )范威廉(♿)姆斯(🤦)成了(📋)好朋友两人都占据粗长的前臂但(😱)(dàn )全面的胜(shèng )利的完全(quán )不同(tóng )李小(🍰)龙是通过练功有目的的(💜)训(xùn )练获得而后者则通过多年骑野牛的竞(jì(🤮)ng )技(🈲)表演(yǎ(🎃)n )和(🕐)越野(yě )摩(✋)托而勤练这位身高(🙈)186米6英尺(🙃)1英寸体重9550公斤(🦒)(jīn )210磅的大汉是(shì )当时惟(🏷)一(yī )能(👝)和(✂)李小龙掰手(shǒu )腕正面交锋的人现在想(xiǎng )起了这(zhè )些个事来他还(hái )不好意(🚭)地说他李实在难以相(🎰)信我(🚳)们(⛲)与不是一个级别的较量我(🚱)远远超过他40磅(🈷)可(🐂)(kě )是(📅)他(🏽)的(de )前臂是(shì(🍑) )我所见等(👢)同于(🌁)(yú(🕋) )体(🆓)重的人中(🛩)最(🐊)粗壮的李(lǐ )小龙(🐴)在掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫伯(🔸)杰克森一(📭)段回忆说李曾(🔙)玩笑(xià(👈)o )说准备好当此项目(🏓)世界冠(guàn )军李另一(🎯)位好朋友木(💊)村武(🕠)之说你要(yào )是抓(🎫)着李(🔡)的前臂觉(🏫)得竟像扣住了一根坚硬(yìng )的棒(⏩)球棒(bàng )李小(🐦)龙每隔一天只要能坚持(♐)天天练(👝)习前臂他(tā )怀疑前臂(bì )的密度很大因此(🌯)要(yào )每隔一天(🥑)给了(le )它们(♎)一定量的刺激(🐩)才能(néng )够健壮范(🌟)(fàn )威(wēi )廉姆(🍌)斯一些(xiē )回忆说布鲁(✂)斯那时我总是开车(chē )不带齐琳(lín )达(🛁)和布兰顿李国豪到我家(jiā(🛢) )度周(🌯)末即使来我这里他也叮咛去练习时(shí )总衣(😍)袋跟(gēn )着再(🥒)练习(🗒)专用小玩(wán )意(🍻)他绝不沾烟(yān )酒是名完全洁身自好很还好的人当(dāng )我(🍛)在他死前(🍧)约(yuē )一(yī )个(📘)月看(💂)(kàn )见他们时他看上(shàng )去还(💹)真棒极(🍊)了身体上看(🕊)上去像(🔺)岩石一(🙊)样的坚硬(🍱)他说布鲁斯很谦让我如果我们(men )在一起(🔙)(qǐ )气(qì )氛是(shì )会亢奋下(xià )来他还你(😢)经常你(🚿)别当真(🚋)有一(yī )次(cì )他(tā )将(🍜)一(🍑)张粘贴物粘在我(🤧)车(😆)子后窗上面(miàn )写(🍵)着青(qīng )蜂侠保护此车当电(🍵)视连续(🚾)剧青蜂(fēng )侠播出后(🥝)李小龙名声大震他训练十(shí )分(🍀)勤(🔄)奋刻苦并如何修改了计划(huá )的部分内(nèi )容增加了(le )器(🤟)械重(🐽)(chó(🍄)ng )量(liàng )增加了(🎋)次数并在每(🕷)项练习中(zhōng )相(xiàng )对应提高两(🕋)组练习(🐢)无法置(🎌)信的力量李小龙的力(🔍)量素质是不俗(🐥)的据被称(🙂)美(🌚)国跆拳道之父的李俊(jun4 )久所述他曾(céng )和李小(xiǎo )龙交(jiāo )过手深深(😦)(shēn )被李小龙的武(📎)功(🦉)速(sù )度力量所称霸他(🤢)说李小(xiǎo )龙还真天才人物我从来都(📎)没有见(📸)(jiàn )到过会(⏺)如此健(🐜)壮的人(rén )他(tā(📁) )这(⛑)(zhè )个可以(yǐ )单手用一只食指来做深蹲而我用四个指头(💑)(tó(🚼)u )撑都很沉(🤔)重(🆓)曾(céng )是李小龙(🍘)徒弟的223米高的大个子篮(lán )球运动员卡里(lǐ(🆕) )姆阿布杜(📅)(dù(🙈) )尔贾(🍒)巴尔(ěr )一段回忆(⬜)说李相当灵(🗓)活(🌟)精(⏫)明强干他老是速(🙈)度不光快动作像猫一样耐力李还独特创新(🕋)了(🐄)一种(zhǒng )他一般称升旗的(de )下(xià )腹肌练习方法70年代传统(tǒng )日(🎎)式自由(yó(🕣)u )搏击(🚞)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔(qiáo )回(⏫)忆说通过李的身体和体重而言(🐅)他(㊙)具备了令人不敢相信(xìn )的力量他是(🤾)可以把343公斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收(🛐)起再(🚃)伸出静止(zhǐ )在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人(rén )而言(yán )是太不可思议的(de )除非(fēi )一个903公斤重的人都未必会做(zuò )能够得到而(📤)伊鲁山度说的比这更(❗)玄他说(shuō(🕢) )曾目睹李把563公(gōng )斤的(❣)杠铃水(🎇)平前举并仅仅片刻李(🕌)小龙在美国的第(dì )一(yī(🍴) )个徒弟杰西格(⭕)洛(luò )弗(😥)也回忆说师傅偶尔会做(🕷)这样一(🥝)种练习(xí )一手持323公斤哑铃水(shuǐ )平前(🙇)举接一(🎠)个欺身后摆接着呈侧举至肩部水(shuǐ )平并一定要坚持数秒这重量对一(🎽)般人提摆尚有困难不(bú )要说做动(🍳)作了(🥋)(le )况且李小龙有很多(🛎)小(🔱)绝活如可以(👉)不(😷)随意(❇)地(✌)把(💰)手指插(🌚)进一罐未开(⛎)封的可口可乐或(huò )是(👆)一个侧踹使一只45十公斤的(✊)沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最(💀)后一次看见了李(🔀)小龙(💨)是李小龙搬去好莱坞时那时李刚(🧚)刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(⛵)在李(💬)小龙新家的(de )院(yuàn )内横挂有(🍹)(yǒu )两(liǎng )只太严重的沙袋最少1353公(🙎)斤重我甚(😡)(shèn )至都移住(😏)不动(🈁)(dòng )它但李对(🏯)我说嗨(hēi )威利(👾)看(kàn )着远处(🚲)随即他就飞起一(☝)脚把它踢悠得老(👲)高完全碰到天花板接着(👳)又狠狠弹回来了(👺)李(🎪)小龙(😰)的力(lì )量真(😆)够(♈)慑人心魄无法置信李(lǐ )小龙的绝招(zhāo )也有(🔺)他的寸(🤐)拳他(🤙)的寸劲可将一名(🐝)体(🛑)重(chóng )45公斤以内的人轰出(💮)非常一段距离泛美(🅿)柔道冠军海(📚)(hǎi )沃德小本曾(🌶)(céng )切磋一番(🐇)过这样(🗺)的拳(quá(💤)n )的(🏔)滋味(🈷)每当一(🚢)提(🍽)起(qǐ(💣) )这(➿)件(🌤)事(🤥)(shì )他就不以为然(rán )伤感的歌(🥔)地说(🆑)怎摸也想不(bú )到李的拳头竟这般很厉害当时他从(💷)后面(⛲)(miàn )紧紧抱住李(🥢)以为李无法动弹(💎)不了(🏘)没有(yǒu )想到李只身体颤(chàn )抖了(le )一(yī(📎) )下身(shē(✍)n )体回过头来(🌲)是一(yī )拳小本只(zhī )都觉得自己飞(fēi )行一段后撞到墙上再(🕙)被(📼)摔倒在地上(🏺)就这一(yī )拳使小本仰躺很久(❇)才可(kě )以(yǐ(✡) )恢(huī )复和李(👿)小龙同时(🎾)(shí )期的武林高手(🉐)(shǒu )一谈到李都(🆕)有一种(zhǒng )恐(kǒng )惧感(gǎn )特别(🃏)(bié )是李小龙的速(💃)度他们(🎂)同盟协议(🤱)的感(🔅)觉是发现到李小(🍔)龙无比(👳)地(dì )快(📮)并也能当初查觉对手意(🎍)(yì )图即(🦈)(jí(🕦) )使是和(📊)对手同时进攻都是李先击中他(tā )对方(fāng )李(👁)小(👘)龙的另一名徒(tú )弟格伦是这样评价他师傅的(de )布鲁(👦)斯的全盛(💑)期(🦌)得象(🤽)麦(🌂)(mà(⏪)i )克尔(ěr )乔丹(🎍)和默(♓)(mò )罕默德阿(ā )里一样称(🎋)(chēng )雄称霸(🏷)(bà )于自己的领(📱)域又不(bú )是别人不行的话完全是(🚡)他真的(de )太(👩)出色了铁人李(🌨)小龙的第(😔)(dì )一步计划即便(🍺)李小龙(lóng )更具超乎常人的素(🌿)质天赋但他仍(🏋)然很(💄)崇拜具高相象不俗素质(🚃)的选手他曾一段(👤)文字特训不仅仅能想提(⬅)高体能(🖨)但能注意培(péi )养(🔍)精神和(🆕)感(💽)情它必须智力和天赋的高(👊)度加(🤥)(jiā )强才(cá(⛴)i )能(🔂)达(dá )到完美(🌩)境界摘自(zì )李小龙(🕟)遗著(zhe )截拳道之道从生理(lǐ )学的角度讲强大的(de )力(💾)量来(lái )源于肌纤(🍈)维的增粗(🚔)和神经系统(⚓)的一定(🔜)高度完(⭐)善李小龙的(de )妻(qī )子琳达说布鲁斯死(sǐ )后有抽取健美明星图片(➗)和资料的嗜(shì(🔁) )好3个(👾)坦克师拉里斯科特(⛳)大卫德雷珀和(🗑)当时还不太(🦇)为人(🏆)所(🦗)知(zhī )的(🔛)年轻小伙子阿诺德(🧡)施瓦(🥝)辛格在收集过程中(zhōng )李小龙把那些世界著(zhe )名选手(🔕)更适合(📺)自(zì )己(🕦)的训练内容和计划布料裁剪(🎾)下了并(💠)剪切粘贴到拿来的(😼)笔记(jì )本上(➡)伊鲁山度一段回忆说(📱)布鲁斯(🔧)你每次回(🧔)中国城的武馆时都带到一大堆(😯)从(🦃)外面买来的健美杂志接着之中飞出(chū )精(jī(🎵)ng )选都结束了完(🖨)了对(🦐)我(wǒ )说丹这三(❗)个伙计都说这是发展肌肉线条清晰(xī )度的适(🧜)宜方法(📙)(fǎ(📺) )那绝对是是(😲)太(😐)棒(bàng )了(le )然后再他变会亲(qīn )自来去想(xiǎ(⤵)ng )体验这应(yīng )该是李小(👅)(xiǎo )龙(🎻)在1969年时的状(zhuàng )态(tài )但他是怎么对健美和力量(🤧)(lià(🐨)ng )训练(🚗)感兴趣的东西呢一种推测很可能是他(tā )和严镜海(✋)在加(jiā )州奥克(🐂)兰(lán )认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关(👁)系他(🎺)曾和(🔩)当时很著名健(jiàn )美选(🎁)手史蒂夫里夫斯克(kè )兰茜罗(luó(👨) )斯杰克拉兰以及(🤔)日本最著名(🌳)举重(📑)运动员奥运会(📌)冠军汤米片岗一起特(tè )训了很长时间(🚄)不(bú )过积累了极为丰富(🤱)的(🤹)训(xùn )练(🌯)方(fāng )法(🕛)在李小(xiǎ(👟)o )龙和琳(😜)达(dá )订婚后(hòu )不久(🤠)他们由(🔸)西雅图搬来奥克兰和严镜海一(🚴)家(jiā )住在一起所(suǒ )以才李小龙有机会和严镜海(hǎi )一起去练习但李小龙传(🔫)的c语(yǔ )言(🌤)设计者(⛔)来自纽约的(🔇)乔治泰(tài )恩说布鲁(⏫)斯在遇到(🗓)严镜海前几年在香(😞)港时(🕗)就有力(🎺)量(🐖)去(qù )练(🆕)习的记(🌃)录和裸露上(🍋)身肌肉的照片(piàn )据泰恩的资料李(🌺)小龙的大姐李秋源(🛄)有一次(🏝)将(jiāng )她(🐵)男朋友罗伯(⛲)特陈送回(huí )家(jiā )陈是一名健美运(🔜)动(dòng )员身体很(🍡)(hěn )强健虽说李小龙立剪要前往他的出生(👁)地美(🙍)国但(💰)他对(🕦)陈说以后(🦓)回香港再安排好(📹)了和(hé )他一(💯)起特训无(wú )论谁(shuí )是李小龙首位健美启蒙者全部李小(xiǎ(🕯)o )龙(lóng )传(🌿)记(🏵)作者都一致(zhì(🥐) )认为李小(❣)龙在1965年几(jǐ )年前大多并且力(♑)量练习他(🍖)当时通常还是(shì )去(👕)练习咏春拳(💎)等中国悠久的传统功夫杰西(🖖)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到(dào )达西雅图他(🛃)的(🐩)训练唯(🥐)有(😶)撞击柚木制(🛃)作的(👅)模仿(fǎ(⛰)ng )靶(🤛)一些单双杠(🥉)天天练习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就(jiù )有一些力量练(😭)习(🎆)练(🥈)习如拉负重(chóng )行走(🕠)滑轮(lún )和用短(duǎn )棒绳(🐔)系(🔥)(xì(🚍) )3040千克哑铃(líng )参与卷腕天天练习前臂格洛(💾)弗还回答说(🍞)布鲁(📮)斯而且(❇)注(zhù )重实际关节无氧(yǎ(🤶)ng )训练只不过(🕡)怀疑(yí )要前蹬(👬)首先要使关节强壮并传达击(jī 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)受过试练或愚弄果见(🐻)他缓缓(🙂)地戴(dài )上手套操纵一下情绪在(🚲)一(yī )阵(📀)如此激烈的(🔃)交手就把(🏞)那位与他比武会(🥊)的功夫高手打跑了尽管李小龙功夫(🏗)征服大(🦐)陆了挑战者但在(zài )这场较量中他的体能消耗比较(😑)大琳达回忆(yì )说布鲁斯当时实在累(lèi )极了他认为这(zhè(🌠) )次较(🏼)量的时间(🤰)不应该这样长(zhǎ(🍚)ng )是而自(zì )己(🤼)杀(🚂)伤(shāng )力还不够功能失常他(tā )当(🐺)时真(👐)够(gòu )难过极了通过(🌔)这次搏(😏)(bó )斗以至(🎙)于李小龙见过到(🎴)能(🌷)够的(de )武功不只是一招一势的拳脚(jiǎo )但还必须应具(jù )备(🕗)超人的(de )体能与力量素质他把接(jiē )下(🤠)来事件看(💇)成(🌘)是是一个起点这一世结束后他更一类(💪)积攒和闷(mèn )头勤练这也(yě )就是李小龙对力量练习见过的转(zhuǎn )折(📤)点(🌳)2欧(🔪)(ōu )美(🦀)第一超模乔丹卡(kǎ(🍧) )佛这(zhè )样的身材能(🐈)打多90分吧个人对于(🥔)并非太不(bú )喜欢胸最重(🕠)要(yào )的(de )大(🕰)的女生(🎖)但身(🕔)材我还是相(⏭)当的很(🧝)喜(🥥)(xǐ )欢(🈵)的

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