简介

乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:浅沼麗子/
  • 导演:白鳥信一/
  • 年份:2019
  • 地区:韩国
  • 类型:科幻/恐怖/悬疑/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语,韩语,日语
  • TAG:
  • 简介:1有什么科学依据能(🐑)证明李(🏉)(lǐ )小龙中国功夫(👂)的破坏2欧(🎧)美第一超模乔(qiáo )丹(🚷)卡佛这样(💍)的身(🏸)材能打多(duō(🈳) )1有什么(🐠)科(🏊)学依(🧙)据能证明李(lǐ )小龙中国功夫的(♎)破(🏵)坏以其标(biāo )志性动作垫(♟)步(bù )侧踢把一个一(yī )袭护(hù(📤) )甲的200磅壮(zhuà(🤛)ng )汉踢(🛤)飞了20米没入游泳池中美国不权威(🔑)杂(👂)志黑带曾(🍓)经的(🔔)新闻过这(📯)件事至多(⌚)明确一点杂(zá )志上登的(🏒)数(shù )据就(jiù )是22875米当(📕)时是(shì )在(zài )一个游泳池旁边李(lǐ(⛔) )小龙退后仅几步(🎊)一个(🍃)垫步侧踢就把对方踢入水(shuǐ )里以(🥇)前(🌶)我(🐊)也不(bú )我(wǒ )相信不过以李小龙的身手(shǒu )速度再加体重猛踢(🥧)估计能(🚑)产生这些效果再(📜)者当(dāng )时被(🐠)踢飞的人(🥡)(rén )做(💳)的是平(🚿)抛运动并(bìng )不(😜)是在水平面上结(💳)束这一动(dòng )作(📂)并(bì(👙)ng )且增强(qiáng )了可能性李小龙在体(⛰)能(né(🛎)ng )上倒是(shì )有过(😹)人之处在毅力有爱国这方面(mià(🛹)n )很值得(🛷)你去(🔈)爱我们去学(🛐)习1以其(😨)130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(❗)(quá(🐁)n )2用二节棍(gùn )轰出了1600磅(páng )的力量(🧘)3以其招(😂)牌手势垫步侧(😫)踢(🏠)把一(📒)个一名身穿护甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米落入游泳(yǒng )池中4把345公斤的杠铃(líng )直臂(🕡)水平前伸收起在伸出右手(🚻)绝对(duì )静止(🈚)控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留(liú )半(🚱)刻6一手持32公斤哑铃水平前接(🆕)一个反身后摆再(🍡)侧举至(zhì )肩部并要(🎆)坚持数秒7随意地把手指再插入一罐未(♉)开封的(📃)可口可乐(lè )8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤的沙袋踢破9把(🖍)约135公(✋)斤的麻袋踢到总共一层房子(zǐ )的高度李小(💓)(xiǎo )龙(lóng )的个人健身(🤧)绝(jué )对机密求知若(ruò )渴李小龙(👓)马上(➗)收藏点(💠)(diǎn )了全部(🧒)(bù )也能找到的(de )健康和健美运动(👛)杂志(📫)以及(🥢)乔(🎃)(qiá(🗂)o )韦(wéi )德的美国(guó )先生(shēng )和(hé )健美(📞)者与力量他(tā )把这些杂志能(💁)变(biàn )现部分衣服裁剪下了(le )并整理(lǐ )一(🛤)番需要保存好在洛(🔝)杉矶(jī )时他如(rú )果一(🔉)有空(🔞)就(🐊)逛各(🗄)书店寻(xún )找风(🍅)健美(měi )杂志他(😨)所积(🔒)攒到(🗣)的有从(✉)本(🗿)世(🏣)纪初到60年代的各种(🌸)各(gè )样的(de )力量天天练习杂(🔒)志的书(shū )籍他对(duì )这(zhè )方(🌕)面知(zhī )识(🦊)的渴(kě )望几(jǐ )乎(🐲)到了发疯的程度从那时候一直到(🐫)1973年(nián )病故(gù(🛁) )李(🦍)小龙(🌮)(lóng )积聚了(le )大量的或(🦊)者哲学(xué )武术的书籍(🌪)另(lìng )有约400册或(huò )者(zhě )健身健(jiàn )美运动训练学营养学(💰)和(🧒)举午等方面的(🐼)书籍他(😚)细细的看努力(lì )专研(😟)把其中(❗)本身价值(🙋)部分徒手画并在(🤡)空白处标明训练计(🍦)划经钻(📜)研大量资料(🎫)和信息李小龙汇编了(le )一套适合(✈)自己并(🎻)能最大程度地(💨)发(🐔)展起(qǐ )来力量又相对于不会增长体重的训练(➕)计划除了每个星期天3次的训(xùn )练(🌟)内容恢复手段(🕢)和营养等尤(⛹)其是把素质练习和武功天天练习有机地加强起来(👚)令其本已(yǐ )很高深的(de )武功(😘)升华至几乎完(wán )美的艺术品(pǐn )程度可是相关证明那样做的效(😰)果是骇(💳)人的李(lǐ )小龙安排(🔙)好了的力量训(xù(🛴)n )练比重(😺)很(🔣)小仿(fǎng )若要把死去的时间(🦉)阻(🍭)一阻出去但(dàn )改变过(guò(🤘) )去(🏄)对力量训练的看法很显(xiǎn )然(👙)他分出受(🏌)益颇深(🔭)并(🌼)把这计(💃)划修炼之法给最常来馆(🕣)训练的(🍝)学生之一卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与健(jiàn )美杂志(🕜)记者说(🍹)布鲁斯(🚤)是在1970年夏(📉)让我进行力量练习的(de )那(🦇)(nà(🌚) )是星期13次(😸)的计(✈)划(🏍)大多数(shù )内容是布鲁斯经(🥪)常(🕰)会练(🤨)习(❓)练习(xí(💟) )的只不过(🤧)我当时只有做每项两组各12次(🔒)可(👒)是它确(què )实是比较有(⛎)效(🌆)李(📕)小龙(🐍)对力量练(liàn )习根本(🀄)就是到了(🐞)狂暴地(❗)步据伊鲁山(🏽)度(dù )回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练习中渗(🎱)入(🚧)(rù )很多几乎一样的(♏)练(liàn )习他说(🌷)李小龙在武功练习练习常(🖤)持着(zhe )哑铃接(🏏)受拳击练习你(🐶)每(⬆)次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和(🐢)10磅(⚡)哑铃参与金字塔形(😠)递增6组然后再(zài )再(zài )依次趋于(🍄)零(😲)重(🆖)量通过6组拳击我(wǒ )模仿(🤨)李曾让(ràng )我(🧚)和他一起(qǐ )练过一次哇练习后三角(👺)肌和手臂是会如此酸胀(👷)但不仅仅这些李小龙在那三(✝)天的力(🏙)量训练日和(📴)未不(🤨)负重练功其他时间里(🍱)是(📮)会用哑(🍨)铃发泄没有(yǒu )了(le )能量他是那副哑铃琳(lín )达道他(tā )从来不(🧤)趁着(📗)当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我(🚹)模仿即使(🚆)是(shì )在看点(diǎn )书时也是(⏳)一只(🚇)手手里书而另(lìng )一只手做着哑铃练习实在(zài )觉得不(⛪)可思(🎖)议天生神力的前(⛄)臂李(😶)小(xiǎo )龙而且特(📏)别注重前(qián )臂训练以可以(🧢)提高他的(😩)握力和击(jī )拳力量他的妻(🧀)子琳(🕷)达(🍫)说他对(🎩)(duì )前臂练习练习甚至入(🧠)迷的地步(bù )如果能有(👞)人常规完全(quá(🕘)n )没有一(yī(🥔) )种新的前臂再练习(🧗)方法他一定要想个办法得(dé )到它他甚至于(🍙)让他的一(🎄)位在旧(⬜)金(🦖)(jīn )山的老朋友(🌔)李鸿新给他(🐼)能制造几种握力去练习器李鸿新说(shuō )小龙经常(cháng )把设计草图给(gěi )我然(rán )后再(zài )让(😶)我遵循要求(🌆)和(🚠)规格去(😨)能完(wán )成不过我也不(🐻)傻他笑了笑(📻)后紧(📣)接着(zhe )说我明(😎)(míng )白小龙电脑设计的那(🚚)些器械对练(🤜)习练习肌肉是很(hěn )有效的所以(⚾)才我并不一定给寄(🌌)一(🗽)个的同时也留(🕗)一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一(🏽)位(🕡)朋友他(😾)还(hái )在李小龙(😟)出演(yǎn )的猛龙过(guò )江(jiāng )龙(〽)争虎斗(🥧)死(😵)亡游(yóu )戏等3部(bù )影(🏩)片中扮演的角色过角色他(🔝)说李小龙力气惊人的(🃏)(de )前臂(bì )在他(tā )的功夫中抢走很主体形(xíng )象(xià(🧦)ng )的位置他(tā )说布鲁(lǔ )斯的(👼)前臂和身体的比例是(🐪)我仅(🥎)见的(🔧)人中(📘)最(zuì )大的他(👲)(tā )不仅仅前(📂)臂十分普遍富裕但还(hái )占据一双铁拳和十(shí )只钢(🚍)指那(nà )绝对是(🎀)实(🍬)在(zài )太可怕地了奥(ào )林匹亚健(🍔)美先生多(duō )里安耶茨这(🌎)样(yàng )的评价李(lǐ )小龙(lóng )他混身肌肉是极为非常结实刺出的(🏉)(de )力量是极为的(de )可怕地他是一个(😧)令(🚎)人不可置(🌟)信的人李小(xiǎ(🍚)o )龙的拳头是令人胆寒(hán )的他曾将(jiāng )一(yī )个由钢丝(sī )条编(🆒)制(zhì(💢) )的头(tóu )盔(🈳)(kuī )击了个坑而那个头盔当然了(le )已(🤷)经承受(🕗)住了好几次砸击1965年(🍳)李(lǐ )小龙在哥(gē )伦比亚广播公(♋)司(💲)的最新出电视(shì )剧青(🥣)蜂(🥜)侠中扮演的角色(🐽)二(èr )号(hà(🛄)o )男(ná(📱)n )主角加藤时与青(qīng )蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞影(🌻)(yǐng )视(👝)明(🙆)星范威廉姆斯成了好朋(🔄)友两(😘)人都(🐊)占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是(🍙)通(tōng )过练功有目的的训练获得(🆓)而后者则通过(🈷)多(🎙)年骑野牛的竞技(jì )表演(yǎn )和越野摩托(🛶)(tuō )而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公(🏟)斤210磅的大汉是当(🥙)时惟(🦉)一能和李小龙掰手腕正(🐸)(zhèng )面交锋的人现在想(🎤)起了这些个(gè )事(shì )来他还不好意(🧛)地说他李(lǐ )实在难以相信(🚡)我们与不是一个级别的较量我远(🕚)远超过他(🧛)40磅可是他(tā )的(🛫)前臂(🔰)(bì )是我所见(jiàn )等(dě(🍒)ng )同于体重的人中最(🚆)粗(🤮)壮的李(💎)小龙在掰手腕比赛中我(🛁)总是取得胜利据赫伯杰(🥖)克森一段回(🥙)忆说李曾玩(wán )笑(😺)说准备好当此项目世(shì )界冠军(jun1 )李另一位(🈹)好朋(🥫)友木村武之说你(nǐ )要是(shì )抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根(gē(😲)n )坚硬(yìng )的(💣)棒球棒李小龙每隔一天只(zhī )要能坚(👟)持天天(🍚)练习前臂他怀(📪)疑前(🏪)臂(🎮)的密度(🛋)(dù )很大因此要每隔一天给(🐠)了它们一定量的刺激(jī )才能(néng )够健壮范威(🙃)廉姆斯一(🦀)些(🤟)回忆说布鲁斯那时我总是开(🚚)车不带齐(🐅)(qí )琳达(🎲)和布兰顿李国豪到我家度周末即使来(lá(🚐)i )我这里他也叮(🚧)咛去练习时总衣袋跟(🚡)着再练习专用(yòng )小玩意(yì )他(🍟)绝不(🐩)沾烟酒是名完(🍕)全洁(🌺)身自好很(🕵)还好的人当(👳)我(🎳)(wǒ )在他死前约一个月看见(🚄)他们时(🚅)(shí )他看上(🥡)去还真棒极了身体上看上去像(😔)岩石一样(🏉)的坚硬他说(⏩)布鲁斯很(⛅)谦让(ràng )我如果我们在一起气氛(🛷)是会亢奋下来他还你经常你别当真有(🕛)一次他将一张粘贴物(🔠)粘在我(🤲)车子后窗(🗃)上面(🤽)写(💁)着青蜂侠保护此车(🤬)当电视连(lián )续剧青蜂侠播出后李小龙(🛅)(lóng )名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改(gǎ(🌭)i )了计(jì )划的部(⭕)分内容增(🕒)加了器(🏑)械(🏆)重量(🚍)(liàng )增加(🔒)了次数并在每项练习中相对应提(tí )高两组(zǔ )练习无法(⛺)置信的力量(💮)李小(xiǎ(📵)o )龙的力量素质是(🌃)不(🤣)俗的据被(bèi )称(chēng )美国(guó )跆拳(🔤)(quán )道之(🍛)父的李(🐦)俊(🐏)久(🚕)所述(🏣)他曾和(hé )李小龙交过手深深(⬜)被李(🗂)小(🚑)龙(lóng )的武功速度力量(liàng )所称(chēng )霸(🛬)他(📷)说(🌺)李(🐾)小龙还真天才人物我从来都(dōu )没有见到过会如此健壮的人他这(😗)个可以单手用一只食指来做深蹲(🆕)而我用四个指头撑都(🎢)很沉(🈸)重(chóng )曾是(🌈)李小龙(lóng )徒(tú )弟(dì(🦔) )的(👟)223米高的大个子篮球运动(🏘)员卡里(lǐ(🦓) )姆阿布杜尔(ěr )贾巴(💯)尔一段回忆(🌾)说李相当(🖊)灵活精明强干(👒)他老(🕔)是速度(🍤)不光快(✳)动作(🥇)(zuò(🕝) )像猫一(yī(😬) )样耐力李还独特创(⛲)新了一(📓)(yī )种他(🗯)一般称升旗的(de )下腹肌练习方(💎)法70年(💿)代传统日(rì )式自由搏击的(🌚)倡导(dǎo )者(zhě )乔刘易(♓)斯JoeLewis曾拜过(guò )李小龙为(wéi )师乔回(huí )忆说通过(🏬)李的身体和体重(🦊)而言他具(jù )备了令人不(⏱)(bú )敢相信的(🛌)力量他(tā )是可以(📸)(yǐ )把(💊)343公斤重(📇)的(🧟)(de )杠(⚡)铃直臂(😵)水平前伸(🍐)收起再(😈)伸出静止在(zài )锁(suǒ )住控(🥈)20秒(miǎo )钟这对一名(🏃)体(🥪)重62公(gōng )斤的人(🚓)而言是太不可思议的除非一个(🐥)903公斤重的人(🆘)都未必会做能够得(😡)到而伊鲁山度说(🏩)的比这(zhè )更玄他说曾(céng )目睹李(🍢)把563公(💋)斤的杠铃(líng )水平前(📢)举并(🈂)仅仅片刻李(lǐ )小(xiǎ(✏)o )龙在美国的第一个徒弟杰(jié )西格洛弗也回忆说师(🔝)(shī )傅偶(🏥)尔会(huì(💛) )做(zuò )这样一种练习一手(shǒu )持323公斤哑铃水平前举接一(📔)个欺(😤)身后摆接(jiē )着呈侧举至(🥖)肩部水平并一定要坚持数秒这重(🦑)量对一般(🥉)人提摆尚(shàng )有(yǒu )困(👬)难不要说(🎻)(shuō(🧢) )做动作(🏮)了况且李小龙(🤫)有很多小绝活如可(🕌)以(🤟)不(🤕)随(⛔)意地把手(shǒu )指(🦖)插进(jìn )一罐未开封的可口可(kě )乐或是一个侧踹使一只45十公斤(🎭)的沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(🦇)看(🤚)见了(le )李小(🔵)龙(lóng )是李(lǐ )小(✳)龙搬(💨)去好莱坞(🍂)时那时李刚刚把(🌲)家从(cóng )卡佛(👈)城搬到(❗)洛杉矶贝尔空港在(zài )李(lǐ )小龙新家的院(yuàn )内横挂(🚸)有(🕕)两只太严重的沙(shā )袋(🍈)最少1353公斤重我甚(🥕)至都移住不动它但李对(📁)我(🍑)说(👽)(shuō )嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天(⛵)花板接着又狠(hěn )狠弹回(huí )来了李小龙(🔫)的力量真够慑人心魄无法置信李小(xiǎo )龙的(⛔)绝招(zhāo )也有他的寸拳他(🤾)的寸劲(jìn )可将一名体(🔼)重45公斤以内的人轰出非常(💔)一段距(🏺)离泛美柔(🔻)道冠军海沃德小本曾切磋一(yī(🍨) )番过(guò(📚) )这(🌐)样(🌱)(yàng )的拳的滋味每当(🥘)(dāng )一提起(🙆)这(👘)件事(🌔)他(🧐)就不以为(wéi )然(👐)伤感的歌地说(😓)怎摸也(🛂)想不到李的(de )拳(⛏)头竟这般很厉害(🚔)当时(shí(🏊) )他从(cóng )后面紧紧(jǐn )抱(bào )住李以为李(📖)(lǐ )无法动弹不了没有(🔼)想到李只身体颤抖了一(😲)下身(🐝)体回过头来是(shì )一拳小本只(zhī(🎸) )都(🌺)(dōu )觉(🎎)得自己飞(fēi )行一(🙇)(yī )段(duàn )后撞(⛄)到墙上再被摔(💍)倒(😵)在(💛)地上就这一拳使小本仰(✖)躺很久(🤘)才可以(🐳)恢(huī )复和李(🏢)小龙同(🤽)时期的(de )武林(💣)高手一谈到李都有(📅)(yǒ(🍀)u )一种恐(📒)(kǒ(💹)ng )惧感特别是(🥣)李小(🎣)龙的速度他(tā )们同盟(💖)协(🤖)议(🎀)的感觉是发现到李小(xiǎo )龙(🚲)无比地快(🎫)并也能当初(👮)查(🔡)觉对(🚂)手意图即(🐄)使是(shì )和对(😡)手同时进攻(gōng )都是李先击中(🦅)他对方李小龙的另一名徒弟(😝)格伦是这(zhè )样评价(jià )他师傅的布鲁(🤠)斯(💀)的全盛期得(dé(⛏) )象麦克尔乔丹和默(🔫)(mò )罕默德阿(🈚)里一样(📻)称(😳)雄称霸于自己的领域又不(🥎)是(shì )别人不行的话完全(💾)是他真(zhēn )的(♍)太出色了铁人李小龙(🔺)的第一步计划即(🔌)便李小龙更(🕗)具超乎(hū )常人(🌎)的素质(😎)天赋但(dàn )他仍然很崇拜具(🌙)高相(👫)象(xià(🐕)ng )不俗素质的选手他(🍮)曾一段(🤸)(duà(💻)n )文字特(tè )训不仅仅能(🚗)想(xiǎng )提高体(tǐ(👼) )能但能注意培养(🅿)精神和感情(🏭)它必(㊗)须智力和天赋的(🥥)高度加强(🍨)才能达到完(wá(🛢)n )美境界摘(✈)自(🍴)李(💡)小龙遗(🎰)著(🖱)截拳道之道从生(shēng )理学的角(🔗)度(🏊)讲强大(🚢)的力(🛄)量来源(🦗)于肌纤维(🌂)的(de )增粗和神(shén )经(jīng )系统的一定高(😺)度完善李小龙的妻子(🗓)琳达说(🍌)布鲁斯死后有抽(chō(🗿)u )取健美明星(🍭)图片和(🎏)资料的(🙌)嗜(shì )好3个坦克师拉里(⛪)斯科特(tè )大卫德雷(lé(🗜)i )珀(pò )和当(dāng )时还不(🏖)太为人所知的(🕟)年(🚩)轻小伙(huǒ )子阿诺(nuò(🕡) )德施瓦(wǎ )辛(xīn )格在(👎)收(shōu )集过(🏐)程中李小龙(⏩)把那些(🔨)世界(🐙)著名(mí(🌧)ng )选手更适合自己的训练内容和计划布料裁剪下了并剪(🔀)切粘(⛽)贴(tiē )到拿(ná )来(lái )的(de )笔记(🉐)本(🎛)上伊鲁(🏓)山度一段回(huí(🚕) )忆说布(bù(📣) )鲁(lǔ )斯你每次回(huí )中(🧒)国(🦈)(guó )城的武馆时(🕗)都带到(🏾)(dào )一(yī )大堆从外面买来的健美杂(zá(🕳) )志接着之中飞(fēi )出精(jīng )选(🏔)都结束了完(🚚)了对我(🍗)(wǒ )说丹这三个伙计都(dōu )说这是(🐆)发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后(🤑)再他变会(🤽)亲自来去想体(🥈)验这应该是李(lǐ )小龙在1969年时的状态但他是怎(zěn )么对健(😹)美(💦)和力量训练感兴趣(🔠)的东西呢一种推测很可(🥙)(kě )能(😎)是他(😰)和严(yán )镜(💈)海在(👵)(zài )加州奥(🔫)克兰认识后受严的影(🥇)响肝胆火旺严镜海(🖇)有(🈚)很多(duō )背(⏭)景和关(guān )系(🐵)他曾和当时(shí )很著(zhe )名健美选手史蒂夫里(🎻)夫斯克兰茜罗斯杰克(🧘)拉兰以(🏵)(yǐ )及日本最著名举重运(yùn )动员(yuán )奥(📳)(ào )运会冠军(🚧)汤米片岗(🔄)一起(qǐ )特训了(🏳)很长时(😡)间不(bú(📺) )过积累了极为丰(💽)富的(🎰)(de )训练方法在李小龙和(hé )琳达订(dì(🚐)ng )婚(🐏)后不久他(📑)们(🎅)由西雅图搬来奥克兰和(😯)严镜(👠)海一(🦕)家(🏳)住在一(yī )起所以才李小(xiǎo )龙有机(jī(🥎) )会(huì )和严镜海(🤥)一(🛢)起去练习但李(⛴)小(xiǎ(🌖)o )龙(⭐)传的c语言(yán )设(shè )计者来自纽约的乔(🥜)治(🔵)泰恩说(🚐)(shuō )布鲁斯在(💿)遇到严镜海(💞)前几年(🙅)在香(😶)港时就有(yǒu )力量去练习(📘)的记录(🚤)(lù(🖋) )和裸露上(🚭)身肌肉的照片据泰恩的(de )资料(liào )李小龙的大姐李秋(🏎)(qiū )源(yuán )有(💍)一次将她男朋友罗(luó(💅) )伯特陈(🍹)送回家(jiā )陈(💲)是一名健(👄)美(měi )运动员身体很(🎎)强健(🛡)虽说(🔠)李(🏵)小龙(lóng )立剪要前往(wǎng )他(🔡)的出生(shēng )地美(měi )国但他对陈(🥢)说以后回香港再安(ān )排(🖥)好(🏭)了和(🖊)他一起特训(🍰)无(🕷)论谁是李小龙首(shǒu )位健美启蒙者(⏩)全部(🎼)李小龙传(🎉)记作者(😗)都一致认为李小龙(🦊)在1965年(🦂)几年前大(😃)多并且力量练习他当时通(✍)常还是去练习咏(➡)春(🎹)拳(⭕)等(🛶)中国(guó(🕊) )悠久的(de )传统功(gōng )夫杰西(xī )格(🔬)洛弗回忆中说(shuō )布鲁(🎬)(lǔ )斯(sī )18岁(😞)时可到达西(🕕)雅图(🎌)(tú )他的(de )训练唯(🍰)有(yǒu )撞(📧)击(🌦)柚木制作(📓)的模仿靶(bǎ )一(🐱)些单双杠天(tiān )天练习健美操和柔韧练(liàn )习(xí(♏) )但过(🍝)了不(bú(👝) )久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮(🚈)和用短棒绳系3040千(🔠)克哑铃参与卷(🚊)腕天天练习前臂格洛弗还回(huí )答说布鲁斯而且(👌)注重实际关节无(📀)氧训(👋)练只不过怀疑要前(😘)蹬首(shǒu )先要(🙊)使关节(🎮)强壮并传(👆)达击打(dǎ )时所迸发而出(chū )的极为(wéi )强大(🦍)力(lì )量转折点(🌱)这(🚐)个看似简单但他有效的(🌑)力量天天练习加强武术功(🧗)夫的训练(⛅)也让李小龙在(📌)60年代初就已小有名声但(🔬)(dàn )一直到了(🐁)1964年他才绝无可能对(duì(🐠) )力量和别的(de )素质的理解更(🌋)(gèng )加深入因为(🌝)他一直是在旧(😍)金(jīn )山他的武(🖱)馆亲传武(🌩)艺在1964年下半年他迫不得已地(🌑)(dì )卷入其中一(⏭)(yī )场对他身心具备(🌌)(bèi )强大惊撼力的(de )大比武(⏪)虚空(kōng )之中那是当(📑)李小龙正准备向(💤)他的学生传艺时门突(tū )然(💝)之(zhī )间(jiān )被一伙人一(yī )脚踢开冲(chōng )进来的是(shì )几个(gè )中国武术高手他们(😽)是当地中国社团的(⛺)代表(⬛)据琳(😾)达说当时她正好(🎏)在内并(🐃)怀有他(👼)们的后代李(🥄)国(👔)(guó )豪8个月的身孕(yùn )这个代表走过去(🛢)李小龙(🈺)面前给了他(tā )一个之后能牒要么开始向非东(🏫)方(🏨)人传(chuán )武要嘛和我们比(🏈)武会(💣)(huì(💉) )我来(🍨)教任何想学的人李(lǐ )小龙(lóng )解释说我毫不(bú )在意他们(📦)(men )的肤色只(zhī )要怀有真诚(chéng )我就教当时布(🐔)鲁(🏧)斯的(🚋)学生除(🛂)开(💻)了联合国以(yǐ )外国(guó )家的(💦)人除(chú )了了世界(🎐)上不同(tó(💛)ng )种(📝)族和(😅)信仰的人(📎)可是(🥦)1964年在(🌀)旧金山(shān )的中国城把(bǎ )中国武术的秘密修炼之法给西方人在当(📱)(dā(📗)ng )地华(huá )人武术社团(🎿)被认(🌯)(rèn )为是一种背叛行为(🌏)双(shuā(📲)ng )方(fāng )的(🛳)态度很肯定地(🤧)会造成一(yī )场比武会在又开始前那(🐢)些个中国武术高手曾(cé(📈)ng )说(shuō )过(guò )李(🥜)最好是关掉这(zhè )所(🍞)所(suǒ 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