简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：一石/茶英金/艺苑/
- 导演：Bette.Gordon/
- 年份：2018
- 地区：美国
- 类型：悬疑/谍战/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,英语,韩语
- TAG：
- 简介：1有什么(me )科(kē )学依据能(néng )证明(㊙)李小龙中(🌭)国功夫(fū )的破(🆙)坏2欧美第一超模乔(🏢)丹(🅿)卡佛(🆎)这(zhè )样的身(💱)材(cái )能(🚫)打多1有什么科学依据能证(🌪)明(míng )李小龙(lóng )中国功(gōng )夫的破坏(huài )以其标(biāo )志性动作垫(🗯)步侧踢把一个一袭护甲的(🔔)200磅壮汉踢飞了20米没入游(📋)泳(🙊)(yǒng )池中美国不权威(🎈)杂(😔)志黑带(dài )曾经的新闻过这件事至(🚆)多明确(què )一(📴)点杂志上(🔲)登的(♓)(de )数据(⚪)就(🔔)(jiù )是(shì )22875米当时(🔕)是在一个(💮)游泳池旁边李(🗒)小(🍩)龙(ló(💯)ng )退后仅几步一个垫步侧踢就把对(✂)方踢(♐)入水里以前我也不我相(🐙)信不过以李(📏)小龙(lóng )的身手速度再(zài )加体重猛踢估计能产生(♎)(shēng )这(🍕)些(xiē )效果再者当时被踢飞(fēi )的人做的是平(píng )抛运动(dòng )并不是(👎)在水平面上结束(🥠)这一动作并且增强了可能性李小(🌑)(xiǎo )龙(lóng )在体能(📣)上倒(🔑)是有(🏅)过人之处在毅力有爱国这方(fāng )面(miàn )很值得你去(qù )爱我(✡)们去学习(🎥)1以(🎧)(yǐ )其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(🏜)2用二节(👹)棍轰出了1600磅的(🏑)力量(🎒)3以其(🎳)招牌手(💢)势垫步(🌟)侧踢把一个(🧔)一(🥋)名身穿(🀄)护(hù )甲的200磅壮汉踢飞(🤜)了(🚧)(le )20米(🐩)落入游泳池中4把345公斤的(🌊)杠铃(🤗)直臂水平(🚖)前伸收(🚌)起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的(🥖)杠(🏥)(gàng )铃平伸并停(✉)留(🏸)半刻6一手(shǒu )持(chí )32公斤(jī(🌂)n )哑铃水(shuǐ )平(🎌)前(qián )接一个反身后(👘)摆再侧举至肩部并(bìng )要坚(🆗)持数秒7随意地把手指再插入(🔍)一(🖌)罐未(wèi )开(kāi )封(🗂)的(de )可(⚡)口(kǒu )可(✨)乐8用侧(🌅)踹(😬)把(🔹)一只(🎦)45十公斤(😉)的沙袋踢(😟)破9把约135公斤的(🤧)麻袋踢到总共(❔)(gòng )一(🥢)层房子的高度李(💫)小龙(🕯)的个人健身绝对(duì(🤳) )机密求(📧)知若(ruò )渴(kě )李小龙马上(🌧)收藏点了全部(🦂)也能找到的(de )健康和健(🗾)美运动杂志以(🍔)(yǐ )及乔韦(🎽)(wéi )德的美(měi )国先(xiā(💨)n )生和健美者(🔯)与力量他把这些杂志(zhì )能(néng )变现(🔯)部分衣服裁剪下了并整(🍙)理(🗼)一番需要保存好在洛(luò )杉矶时他如果一有空(kōng )就逛各(🛏)书店寻(xún )找风健美杂(zá )志他(🙂)所积攒到的有从本世纪初(🧔)到60年代的各(gè )种(zhǒng )各样的力量天天练习杂志的书籍他(💘)对这方面知识的渴望几(😦)(jǐ )乎到了发(fā )疯的程(🌱)度(dù )从那时候一直到1973年(🍨)病故李小龙积(jī(🗝) )聚(🍎)了大量的或者哲学武术的书籍另(lì(💒)ng )有约(yuē(🌄) )400册(🐗)或者健(jiàn )身(🐢)健美运动(📈)训(xù(🖨)n )练(⭐)学营养(yǎng )学(😋)和(🤶)举(🚍)午等(🤷)方面的书籍他(tā )细细的(🌂)看努力专研把其(🐈)(qí )中本身价(jià )值部分徒手画并在(🍌)空(🛢)白处(💮)标明(míng )训(xùn )练计划经钻(⏮)研大量资料和信息李(lǐ )小龙(🌕)(lóng )汇编(biān )了一套适合(🌞)自己并能最大程度(🖐)地发展起来(lái )力量又相对于不会增(🥩)长体(tǐ )重(⏰)的训(xùn )练计划除了每(🈺)个星期天3次的训练内容恢复(fù(🔔) )手段(🐮)和营(🛠)养等(💽)尤其是把素质练(liàn )习和(🍳)武功天(tiān )天练(lià(🎎)n )习有机地加强起(🤲)来令(🔸)(lìng )其(⏯)本已很高深的武(🛴)功升华至几乎完美的艺术品(🥝)程度可是(shì )相(🍦)关证明(🙊)那样做的效果是骇(😆)人(🧛)的(🥡)李小龙安排好了的力量(🥪)训(xùn )练比重很小仿(🌫)若要(yào )把死去的时间阻一阻出去但改变过(🎼)去对力量训练(liàn )的(de )看法很显然他分出受益颇(pō )深(💀)并把这计(🏻)划修炼之法(♋)(fǎ(😫) )给最常来馆训练的(🚤)学(xué(♉) )生之(🚳)一(📖)卡里姆阿布杜尔贾(🥃)巴尔贾巴尔曾对肌肉与(yǔ )健美(♈)杂志记(🐦)者(⏸)说布(🐰)鲁斯(⏹)是在1970年(🏉)夏(✡)让我进行力量练习的那是星期(🧀)13次(💅)的计划大多数内容是布鲁(🎸)斯(🚽)经常(cháng )会练(🦌)习练习的只不过(🚔)(guò )我当时只有做每(🏪)(mě(😤)i )项两组各12次(cì )可是它确实是(🉐)比较有效李小龙对力量练习根(❓)本就是(🙊)到(📄)了狂暴地步据伊鲁山度回(💥)忆除星期13次(🖕)力(lì )量练习外(wài )李小龙还在(🤵)武(wǔ )功(📸)练(🚰)习中渗入很多几(😌)乎一(📘)(yī )样(🎵)(yàng )的练习他说李(lǐ )小龙在武功练(🔋)习练习常持着(😉)哑(🎈)(yǎ )铃接受拳(🏨)击练习(xí )你(👃)每(měi )次练习(xí )练习进行12组每组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃参与(💍)金字塔形递增6组然(🐥)(rá(🍚)n )后再再(😌)依次趋(🈯)于零重量通过6组拳击我模仿李(🏎)曾(🕵)让我和他一(👽)起练过一次哇练(🧝)习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李(lǐ )小龙在那三天的力量训(⛳)(xùn )练日和未不(bú(🕌) )负(fù )重(chóng )练功其他时(⬆)间里(😱)是会用哑铃发泄没有了能量(⚫)他是那副哑铃(🐆)琳(lín )达道他从来(lái )不(👺)趁着当电视里有拳(🌯)击赛时他你经(🤞)常是边吃边持铃我模仿即使是(shì )在(zài )看点(❌)书时也是一只(zhī )手手里书(🌔)而另一只手(shǒu )做着哑(yǎ )铃(🐦)练习实在觉(👀)得不可思(sī )议天生神力(👧)的前(🔛)臂李(🐮)小龙而(🈸)且(🤝)特(🔲)别注(zhù )重前(🎸)臂训练以(🔢)(yǐ )可以(yǐ(🐁) )提(👜)高他的(de )握(🗞)力(lì(🎪) )和击拳力(lì )量他的妻子(🤭)琳达说(shuō )他对前(🎾)(qián )臂练(🎦)习(🤾)练习(😝)(xí )甚至入迷(🌚)的地(⏱)步如果能有人常规(guī )完全没有一种(🈵)新的(⏪)前臂再练(😻)习(xí )方法他(tā )一定要想个办法得到(👈)它他(⏸)甚至于让他的一位在(zài )旧金山的老朋(péng )友李鸿新给他能(néng )制(🍉)造几(jǐ )种握力(🐯)(lì )去练(🛵)习器李鸿新(💀)说(shuō )小龙经常把设计(jì )草图给(😱)我(wǒ )然后再让我遵(🍤)循要求和(🍲)规(🌋)格去能完成不过我(🥈)也不傻他(🌱)笑了笑后紧接着说我明白小(🏭)龙电脑设计的那些器械(🍟)(xiè )对(🕢)练(liàn )习(〰)练习肌肉是很有效的所以(🕍)才我并不一定(🥠)给寄一个(👓)(gè )的(〰)(de )同时也留一个在家自(🌍)己练(🤧)鲍(bào )勃沃尔是李小龙(lóng )的另一(🔈)位(🖨)朋友(😔)他还在李(lǐ )小龙出(🤲)(chū )演的猛龙过江(🤛)龙争(zhē(👀)ng )虎斗死亡游戏等3部(bù )影片(♊)中扮演的角色过角(🥔)色他说李小龙(🤳)力气(🛠)惊人的前臂在(🍭)他的(de )功夫中抢走(🚝)很主体(🔪)形象的位置他(tā )说布鲁(🎪)斯的(😀)前臂和身体(tǐ )的比例是我仅见的人中最大的他(tā )不仅(🙈)仅(🐊)前臂十分普(🤱)遍富裕但还占据一(👯)双铁拳和十只钢指(🧛)那绝对是实在(🥥)太可怕(🤬)地了奥林匹亚健美先生多(duō )里安耶茨这(🔍)样的评(😋)(píng )价李(lǐ )小龙(lóng )他(🌦)混身肌肉(ròu )是极(🏈)为非常(🔂)结(🔧)实(shí )刺出(chū )的力(🐏)量是(shì )极为(🙋)的可(kě )怕地(😎)他是一个(😞)令(🔢)人不可(🏂)置信的人李小龙的(de )拳(😟)头是令(lìng )人(🎲)胆寒(🎎)的(🐩)他(🧔)曾将(🚳)一个由(🚆)钢(🗓)(gāng )丝条编制(🅾)的头(⛓)盔(kuī )击了个坑而那个头盔当然了已经(🌚)承受住了(le )好几次砸击(jī )1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最(🚗)新出(chū )电视剧青(🥒)蜂侠中扮演(🔁)的角色二号男(🥓)主角加藤(⭐)时与青蜂侠的(de )扮(🏓)演者(🏒)好莱坞(🐳)影(😢)视明星范(fàn )威(wēi )廉(👡)姆斯成(chéng )了好朋(🎗)友两人都(🔷)占据(jù(🆘) )粗长(⏳)的(de )前臂(📝)但全面(miàn )的胜利的完(wá(⏩)n )全不同(🥣)李小龙(🙏)是(🚍)通过练功(👮)有目(mù )的的训练获(🕡)得而后(🏬)者则通过多年骑野牛的竞(jìng )技表演和越野(🏚)摩(🌇)托而勤(💉)练这(zhè )位身高186米6英尺1英寸(🎖)体重9550公斤210磅的大汉是当时(🙅)惟一能和李小龙掰手(shǒu )腕正面交锋的(🥡)(de )人现在(zài )想起了(🤨)这些个事来他还不好意地说(🚾)他李实在(🌵)难以相信我们与不(bú )是(shì )一(⏮)个级别的较(🥧)量我远远(yuǎ(♈)n )超(chāo )过他(🖥)40磅可是他(🧝)(tā )的前臂(👸)是我所(👩)见等同于体(⛰)重的人中(💽)最粗(cū(💢) )壮的李小(xiǎo )龙(lóng )在掰手腕比(🚻)赛(〽)中我(🌻)总是(🤙)取得胜利据赫伯杰克森(sēn )一段回忆说李(🚫)曾玩(wán )笑说准备好(hǎo )当此项目世界(jiè(🏓) )冠(💁)军(💦)李另一位好朋友木村武(🚍)之说你要是抓(zhuā )着李的前臂觉(jiào )得竟像扣(kò(🥔)u )住了一(yī )根坚硬的棒(😻)球棒(🚪)李(🤰)小龙每隔一(🎄)天(tiān )只(🚭)要能坚(🥁)持天天练习前(qián )臂他(💋)怀疑前臂的(😎)(de )密度很大因此要每隔一天给了它们一定量的刺(🚧)激(jī(🐠) )才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说(📢)(shuō )布(👿)鲁(lǔ )斯那时我(🎙)总是(shì )开(kāi )车(👃)不带齐琳达和布兰顿(🛣)李国豪到我(⛹)家(🎨)度周末即使来(⛑)我这里他也叮咛去练(liàn )习时(shí )总衣袋跟着再练习专用小(🤦)(xiǎo )玩意他(tā )绝不沾(💣)烟酒(🙌)是名(🌽)完(🚞)全洁(jié )身自好很(🎽)还好(🕑)的人当我在(🎒)他死前(🥢)约(yuē )一个月看见他们时他看上去还真棒极了身体上看上去(qù )像岩石一(yī )样(🥈)的坚硬他说布鲁斯很谦(🛥)让(ràng )我如果(🤫)我们在一起(qǐ )气氛(fēn )是会亢(👐)奋下来他(😕)还你经(🔥)常你别当真有(yǒu )一次他将一张粘(zhān )贴物粘(zhān )在我车子(🏛)后窗上面写着青蜂侠保(bǎo )护此(cǐ )车当(dāng )电视连续剧(jù )青(qī(🤢)ng )蜂侠(🔢)播出后李小龙名(míng )声大(dà )震他训练十分勤奋刻苦(😲)并如何修改了计(🙎)划的部分(😉)内(nèi )容增加了器械重量(♎)增加了次数并(👒)在每项练习中(zhōng )相(🍪)对应提高两(🐽)组练习无法置信的力量(liàng )李小龙(lóng )的力量素(sù )质是不俗的(🏴)据被称美(😔)国跆拳道之父的李俊(jun4 )久所述他曾(🐭)和李小龙交过手(🎧)深深被李小龙(🔳)的武(🖕)功速度(dù )力(🎶)(lì )量所称(chē(🧒)ng )霸他说(📂)李小龙还真天才人(😀)物(🍎)我从来都没有(😩)见到过(guò )会如此(🐞)健壮的(📕)人他这(zhè )个可以单(dān )手用一只食指来做(zuò(🆔) )深蹲而我用四个指头撑都很(🚊)沉重曾是李小(🛡)龙徒(📨)弟的223米高的大(🕢)个子篮球运动员卡里姆阿(ā )布(🐸)杜(dù )尔贾巴尔(❤)一(🐬)段回忆(📦)说李相(xiàng )当(dāng )灵活(huó )精明强(qiáng )干他老是速度不光快动作(🐬)像猫一样耐力李还独特创(👂)新了一种他一般称升旗(💳)的下腹(🌪)肌练习(⛅)方法70年代传统日式(📗)自由搏击的倡导者(🅾)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而言他具备了令(lìng )人不敢相(🔒)信的力量他是可以把343公斤(🎄)(jī(😆)n )重的(de )杠铃直臂水平前伸收起再(zài )伸(🍵)出静止在锁(🏤)(suǒ )住控20秒(miǎo )钟这(💎)对一名(⛳)体重62公斤的人而(👳)言(yán )是(shì )太不(🏳)可思议的除(chú )非一个903公斤重的人(🖍)都未(😿)必会做(zuò(🕵) )能够(🏇)得到而伊鲁山度说的比(🈯)这更玄他(tā )说曾(céng )目睹李(🍚)把563公斤的杠铃水(shuǐ )平前举并(🍭)仅仅片(piàn )刻(kè )李(lǐ(🔂) )小龙在美(měi )国的第一(🎻)个徒(🐐)弟杰西格洛弗也回忆说师(shī )傅偶尔(😬)会做这样一(🚲)(yī )种练(liàn )习一手(💼)持(🦉)323公斤(🎦)哑铃(🕟)水(shuǐ )平前(🚭)举(📋)接一个欺身后摆接(jiē )着呈侧举至肩(jiān )部水平并一定(dìng )要(yào )坚持数秒这(zhè )重(✏)量对(🥚)一般人提摆尚有困难不要(🥦)(yào )说做动作了况且李小龙有很多小绝活如可(⛱)以不(🗒)随(suí(🌀) )意地(📼)把手指插进(🎫)一(🧐)罐(🏖)未开封(💝)的可口可乐或(huò )是(🤽)一(yī )个侧踹使一(🥂)只45十公(🐑)斤的(de )沙袋裂开美国比较著名(míng )柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(jiàn )了李(🏞)小龙是(📉)李小龙(lóng )搬去好莱坞时那时(shí )李刚刚把家从卡佛城搬(😥)到(dào )洛杉矶贝尔(📙)(ěr )空港在李小龙新家(🐼)的院内横(hé(🛰)ng )挂有(🥄)两只太(👶)(tài )严重的(🚧)(de )沙(🚄)袋最少1353公斤重我(wǒ(🤥) )甚至都(🃏)移住不(⛱)动它但李对我说(🥪)嗨威(wēi )利看着远(🍞)处随即(🍬)他(♓)就飞(fēi )起一(yī )脚把它踢悠得老(lǎo )高完全碰到天(👸)花板接着又(💚)狠(🔆)狠弹(🏂)回来了李小龙的力量真(zhē(🍷)n )够慑人心魄(🍐)无(🥊)法置信李小龙的绝(🥑)招也有(🕵)他的寸拳他(🚕)的寸劲(jì(🌶)n )可(🌲)(kě )将一名(míng )体重45公斤以内的人轰出非常一段距(🐮)离(🌆)泛美柔(🚏)道冠(🧙)(guàn )军海沃德(dé )小本曾切磋(🥞)一番过这(zhè )样(🤵)的拳(quán )的滋味每当一(⌛)提(🚸)起(qǐ )这件事他(🌖)就(jiù )不以(🚵)为然(rán )伤感的歌地说怎摸(🐧)也想不(🥩)到李的(🍶)拳(💒)(quán )头竟这般很厉害当时他从(cóng )后(hòu )面紧紧抱住李(lǐ )以(📌)为(🚏)李无法动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下身体(tǐ(🍫) )回(🗻)(huí )过头来(lái )是一拳小本只都觉得自己飞行一段后(➡)撞到(🐪)墙上再被(💔)摔倒(♿)在地上就这一拳使小本仰躺很久(💭)才(🐭)可以恢复(📌)和(🎳)李小(🤐)龙同(🖕)时期的(🗯)武(🔬)林高手一谈到(🐏)李都(🧐)有一种(zhǒng )恐惧感特别是李(lǐ )小龙的(de )速(sù )度他们同盟协议的(🚥)感觉是发现(xiàn )到李小龙无(wú )比地(🤞)快并也(🗒)能(néng )当(🕑)初查觉对手意图即使是(shì(👒) )和对(🥝)手同(😥)时进攻(😐)都是李先击中他(🌨)对方李小龙(👢)的(🛏)另一名徒弟(🎒)格伦是这样评(👻)价他师傅的布鲁斯的全盛期(qī )得象麦克尔乔(qiáo )丹和默(🛸)罕默(mò )德阿(🔲)里一样(🔒)(yàng )称雄称(💩)霸于(yú )自己(jǐ )的领域又不是(💧)(shì )别人(rén )不(🍇)行(háng )的话完全是他真的太出色(🍩)了铁(💘)人李(🚚)小龙(💼)的(🐙)第一步计划即便李小龙更具超乎常(🈷)人的素质天赋但他仍然(🖌)很崇(🌭)(chóng )拜具高(gāo )相(xiàng )象不俗素质(🤽)的(🐞)(de )选手他曾一段文字特训(🌅)不仅仅能想提(😡)高(🍱)体能但(dàn )能(🦗)注意培养精神和感情它必须(🏐)智力和天赋(🔫)的高度加强才(🆓)能达(dá )到完美(měi )境界摘(🌊)自(zì(🚉) )李小龙遗著截(🌫)拳道之道从(cóng )生(🐸)理学(xué )的角(👡)度讲强(🚏)大的力(🎾)量(🛳)(liàng )来源于(yú )肌纤维的增粗(🆔)和神经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯(sī )死后(📽)有抽取(🥏)(qǔ )健美明星图片和资料(🌙)(liào )的嗜好3个坦克师拉里斯科特大(😫)卫(🏳)德雷珀和(🏸)(hé )当时还(🌴)不太为人所(🍞)知的年轻(🍡)小伙(🏁)子阿(ā )诺德施瓦辛(🐪)格(😩)在收集过程中(🤶)李小(💲)龙(🔏)把那些世界著名选手更适合自己的训(🕺)练内容和计(jì )划布(🌠)料裁剪下了并(🦒)剪(jiǎn )切粘贴(tiē(😴) )到(🦅)拿来的(💘)笔(🏓)记本上(shàng )伊(🏔)鲁山度一段(duàn )回(huí )忆说布鲁斯你每次回中国(🧀)城的(de )武(♉)馆时(shí )都(dōu )带(⬇)到一大(dà )堆(duī )从外(⛑)面买来的健美杂(zá )志接(⏰)着之(🎙)中飞出(chū )精选都结束了完了对我(wǒ )说丹这三(sān )个伙计都说这是发展(😱)肌肉线条清晰度的(🎧)适(🥡)宜方法(fǎ )那绝对是是太棒(🎤)了然后再他变(💟)会亲自来(⛎)去想体验这应该(gāi )是李小龙在(🥟)1969年时的状态但他是怎么对(duì )健美和(hé )力量训(xùn )练(😭)感兴趣(🎐)的(🎽)(de )东西呢一(💘)种推(🤧)测很可能是(shì(🔎) )他和严(yán )镜海在加州(📮)(zhōu )奥克兰(lá(⛵)n )认识后(🙂)受严的影响肝胆火(⛱)(huǒ(🤢) )旺严(🤝)镜(🚹)海有很多背(💰)景(jǐng )和(hé )关系他曾和(🏉)当时(shí )很著名(🀄)健美选手史蒂(➗)夫里夫斯克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及日本(💔)最著名举(🥏)重运动员(⛵)(yuá(👮)n )奥(👝)运会(🕴)冠(🖇)(guàn )军汤米片岗(🎶)(gǎ(😋)ng )一起特训了很长时间不(bú )过积累了极为丰富的训练方(🥎)法在李小龙和(🍬)琳(🎻)达订婚后不久他们(🥜)由西雅图搬来奥克兰和严(🚉)(yá(🚁)n )镜海一家住在一起所以才李小(🎹)龙(🎚)有机(🏥)会和严镜(jìng )海一起(🎾)去练(liàn )习但李小龙(🤙)传的c语(✌)言设计者(zhě )来自(zì )纽约(👔)的乔治(🔐)泰恩(ēn )说(🚧)布鲁斯在(👢)遇到严镜(jìng )海(🛃)前几年(🌓)在香港(gǎng )时(👆)就有力量(🥁)去练习(👴)的记录(👃)和裸露上身(shēn )肌肉(ròu )的照片据泰(tài )恩的资料李小龙的大姐(jiě )李秋源有(⌛)一次(♊)将她男朋友罗伯特陈送回(📬)家陈是一名(míng )健(🐦)美运动员(yuán )身体很强健虽说李小龙立剪(✳)要(yào )前往他(📿)的(de )出生地(dì )美国但(🔇)他对(duì )陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无论谁(🎯)是李小龙首位健美启蒙者全部李(🚳)(lǐ )小龙传(👗)记作者都(👧)一(♒)致认为李小龙在1965年几(jǐ )年(🗞)前(🤨)大(🍛)多并(bìng )且力(🖊)量练习他当(dāng )时通常(📒)还是去练习咏春拳(♏)等中国悠久的传统功夫(🎎)杰(🧜)西格(🚪)洛弗回(✝)忆中(👠)说布鲁斯(🅰)(sī )18岁时可到(✝)(dào )达(🗣)(dá(🕴) )西雅图他的训练唯(📜)有撞击(🛫)柚木制作(zuò )的模仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过(📁)了不久布(📐)鲁斯就有一些力量(liàng )练(😔)习练(liàn )习(xí )如拉(❔)负(🔮)(fù )重(💞)行走滑(📳)轮和(🏬)(hé )用短(🎂)棒绳(🌨)(shé(🍐)ng )系3040千克哑铃(🚒)参(cān )与卷腕(wàn )天天练习(📄)前臂格(🉐)(gé )洛弗还回答(🧜)说(🍼)布鲁(lǔ )斯而且注重实际(🚗)关节无氧(yǎng )训(xùn )练只不过怀疑要前蹬首先(xiān )要使关节(🛒)强壮并传(♍)达(dá )击打(🖌)时所迸发而出的极为强大力(🎂)量转折点这个看(🗽)似(sì(😑) )简单但他有(👻)效的力量(🕊)天(🈸)天练习加强武术功夫的训(🌂)练也让李(lǐ )小龙在60年代初就已小有名声(📬)(shēng )但(🙅)一直(🏰)到了1964年他(tā )才绝无可(🛤)能对力量和别的(📀)素质(zhì )的理解(😼)更加(🏳)深(🎆)入因(yīn )为他(tā(💓) )一(yī )直是在旧金山他的(de )武馆亲传(🚾)武(wǔ )艺(yì )在1964年(nián )下(🕝)半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力(lì )的大比武虚空之(🛃)中那(🚠)是当李小龙正(zhè(🍂)ng )准备(🤡)(bèi )向他(📩)的学生(🏹)传艺时门突(tū )然之间被一(🏩)伙人一脚踢开冲(chōng )进来的是几个中国武(🐺)术高手(shǒu )他们是当地中国社团的(🔛)代表据琳(lín )达说当时她正(zhèng )好(hǎo )在内并(🏯)怀有(🕊)他(tā )们的后代李国豪8个(📣)月的身孕这个代(dài )表(🕸)走(zǒu )过去李小龙(⬇)(lóng )面前给了他一个(gè )之后能牒要(🔑)么(🚇)开始向非东方(♐)(fāng )人传武要嘛和我们比武(wǔ )会我来教任(📅)何(🙁)想学(🌆)(xué(⚪) )的人李小龙解释说我毫不在意他们的(🌧)肤色(😬)只要怀有(😺)真诚(🐔)我就教当时布(⌛)鲁(🚬)斯(📦)的学生除开(kāi )了联合国以外国(guó )家的人除了了世界(jiè )上不同(🥙)种族和信(xìn )仰的人(rén )可是(♟)1964年在(zài )旧金山(shān )的(🏹)中国(guó )城把中国武术的秘密修(xiū )炼之法给西方人在(🐫)当地华(huá )人武术社团被认为是一种背叛行为(🚉)双方的(👯)态(tài )度(🥓)(dù )很(hěn )肯定地会(🤾)造成一场比武会在又(🧓)开始前(🛋)那些个中(🕠)国武术高手(🏚)曾说过(🤰)李(🌥)(lǐ )最好是关掉这所所馆否则据那些个了解和(👏)曾与李小龙训练训(⚫)练过的人说李小龙是(🚑)有名的火爆性不曾受(📉)过(🛶)试(shì )练或愚弄果见(🕳)他缓(huǎn )缓地戴上(👎)手套操纵(🚒)一下情绪在一阵(⛲)如(🐤)此激烈的(de )交手就把那(🥇)位(🍛)与(📜)他比武(😕)会的功夫(🛄)高(💣)手打跑了(🎁)尽(jìn )管(✂)李小龙(👗)功夫征服大陆了挑战(🕍)者但(🆖)在这场(🥃)(chǎng )较量中他的体能消(🐙)耗比较大琳达回忆说布鲁(lǔ(💹) )斯当时实在累极了他认为这次(cì )较量的时(shí )间不应该这样长是而(📇)自(🌼)己(jǐ )杀伤力(🈺)还(📄)(há(🌔)i )不(⏳)够功能失常他当时真够(🏮)难过极(🔋)了通过这(zhè )次搏斗以(yǐ )至于(yú )李小龙见(👚)过到能够的(⏫)武功不只是一(🚶)招一(yī )势的(🌼)拳脚(jiǎo )但还必须应(🍠)具备超人的体能与力量素质(zhì(📈) )他把接下来事件(jiàn )看成是是(🐛)一(🍸)个起(⏪)(qǐ )点这(📹)一世结(🐍)束后(🥃)他更一类积攒和闷(🚮)头勤练这也就是李(👏)小(xiǎo )龙(lóng )对力量练习见过的转折点(😀)2欧(ōu )美(měi )第(📈)一(🎡)超模乔丹卡(kǎ )佛这(zhè )样(yàng )的身材能打(dǎ )多(✨)90分吧个人对(duì )于并(bìng )非(🏢)太不喜欢(♒)胸最(✒)重(😟)要的大(🧟)的(🌅)女生但身(💼)材(cái )我还是(🆘)相当的很喜欢的(de )
