宝(🦉)宝的大小假如是个巨大儿或(🏣)(huò )是是(🥤)相(xiàng )比(🥈)而言减(jiǎn )小的宝宝软(ruǎn )产道(dào )裂(liè )伤确实是(💵)不(🔷)可避免的
宝妈的配(😒)合当然剖产时宝妈(🍀)的配(🐈)(pèi )合(🦇)是很最重要的对那些个不配合的麻(má )麻并(🐰)不一定(💤)需要会阴(⛩)侧(🛀)切尽量的避(🍀)免不必要(💻)的(📓)会(huì )阴直(zhí )接撕(🦖)(sī(👕) )裂(📳)
助产(㊙)人员的熟(🚉)练度各个助产(🎍)人(✊)员(👦)的熟练度是(🕷)有区别的(🛷)(de )些经验老(🦔)道的助产士(🛳)接(🍕)生(🆙)就(🚻)两(liǎng )个字很漂(piāo )亮也可以尽量避免会阴撕裂或(huò )撕(sī(⛑) )裂(liè )
宝宝(bǎo )宫内(🔂)状(👲)况宝宝(🌶)又(🏎)出(chū(🕤) )现(🏞)导(💘)致缺氧(yǎng )症状胎头又在(🕉)阴道口时(💡)必须(🖥)会阴侧切全速(🎾)(sù )产程要是宝(bǎo )宝会(huì )出(🛑)现(🐪)肩难(😖)产或产(chǎ(💆)n )钳助产(😯)时往往增(zē(🥫)ng )强会阴撕裂的风险
尽(🌐)量外阴清洁可(kě )以不(🐴)使用洁(jié )尔阴及以外外阴(🚭)(yī(⛩)n )洗剂(🎓)或温开水清洗外阴
适量离床活动可以(💈)能有利(lì )恶露排出
产后可以不做产后健康操促进(jìn )产(🍺)后(🎹)复(🍹)旧也(🗑)是可以(📦)系统性(🐌)的(de )练习凯(kǎi )格尔运(👈)动进一步(🚭)促进盆(🕳)底肌肉的完全恢复(fù )
最终护士说麻醉师在做(🔌)另(✔)一台手(👤)术差不多(💩)要半(🥕)个小时(💉)才(cái )能过来天知道这(zhè )几十分钟(⛸)我是(🏚)怎(🚨)摸熬(áo )回来的当时巳经(👡)痛到连呼吸(xī )都在(zài )颤抖等麻醉师进(🐻)来的时候巳(🎻)经(🈲)(jīng )快四点(💯)钟(zhōng )了但是(🔧)我当(🚼)时也早开到五指了打完无(wú )痛(🈹)并又不是一(yī )点都不痛了只不过(🛋)(guò )是确实(🌷)(shí(🔳) )很快了不少(🛩)又遇到了一个小时(💽)护(hù )士来全面检查(🙂)我宫(😗)口(kǒu )就已经开全了凌晨五点多进了(🕒)产房然(🦒)后再早上六(liù )点多我(wǒ )儿子就阴历了确实也(yě )侧切了但一切都比我想(xiǎng )像之中(zhōng )的还得成功了
剖(pō(👦)u )产经验(🔗)
我孕前期(qī )的运动量还可以我是一直(⛸)应该(🕦)有(👪)(yǒu )在(zài )上(😀)班(🕜)(bān )的但是(🎺)上下班(🍤)(bān )也(🛤)是(shì )走路(🧡)啊是没(🐗)有坐公交车(✳)一天大致能走七千多(duō )步我个人觉着(🐳)并不(bú )是平时走路多就(🍪)能(⛳)剖产但应该是可以不(🐚)快(kuài )速产程就是想(🛰)要早(🆙)去卸货的(de )话就多运(yùn )动(dòng )应(🌡)该是(👇)极大帮(🕙)助的
剖产一定(dìng )要对自(zì )己有信心因为(🥞)不(🏂)仅就是你在努(nǔ(❓) )力再努力(🙏)(lì )宝(bǎo )宝(bǎo )也在只有努力的配合(😂)你要是选(xuǎn )择顺了就(☝)(jiù )肯定(dìng )不能(néng )中途而废意(🙇)志要斩钉(⚾)截铁(😥)(tiě )等(👽)以后(🚫)见到宝(bǎo )宝的那(👨)一(🥥)刻一切的疼痛都(➖)会消失一(🕣)干二净了剩下的唯有老母亲(🎬)般的微笑
保持好(🧙)的心(🌅)情越是到预产(🏧)(chǎn )期越又不能急的心情好才能好吃好睡母子连(🐷)(lián )心等宝(🥃)宝确实在(💻)肚子里发(fā )育期完全成(⤴)熟了才会瓜熟蒂落
孕晚期很难大便干燥我孕(🚑)后期每(měi )天晚上早上基本都会空腹(fù )喝(🎖)一杯(⭐)蜂(fēng )蜜(👮)水后再去(🎍)厕所就特别顺畅到底对自(zì )然分娩(🖥)有木有帮助仅仅(😤)感(gǎn )觉上(🏗)(shàng )喝蜂蜜水自我感觉(🍖)过于良好
产(chǎn )后(🍊)恢复
产后一(yī )定要多做(🍄)提肛运动坐(🐽)着坐着随时随(🏳)地都可以不做此(🈸)项运动一来促(cù )进(🎢)身体(⤵)血液循(🏖)环可促进扩约肌(jī )的(🈳)收缩二来能够早日可以恢复(🖖)阴道(😖)的紧致细腻我产后(🌴)一段时(shí )间觉着有(yǒu )阴吹现象但经一(🎖)段时间的锻炼现(🌌)在也好了很多了
其次是(👴)一定(⛄)要(yào )束缚不能(🤪)让大(dà )肚(dù )子随(➰)波逐(🏮)流(liú )吧
以后再(🧑)(zài )来讲讲我的恢复(😑)和(hé )月子(🗑)在医院住了三(🌇)天就(jiù )出院(yuàn )手续了(🥖)又回(😪)到家后(hòu )开(🥗)始了(🌠)我和(✡)宝宝坐月子的(de )生活(🗨)孩(🕟)(hái )子(🚣)吃奶和换(huàn )尿片是我每隔一天都在奇(🗽)遇的在这里告诫各位家务(🎙)(wù )不做应该不会有多大影响(xiǎng )因(yīn )此千万不能急(jí(📵) )着(zhe )在(zà(👾)i )孩子(😕)睡(🤚)着了后立马去(😬)做家务而(🚆)是好好休息一下一会儿或睡一觉我怀着期待宝宝第八(bā )个(🌨)月的时(💊)候我(wǒ )的体重就129斤了生了宝(🗾)宝后孩子晚(wǎn )上睡觉无聊的(🚳)时候玩玩(🥃)手机看下(🐚)(xià )头(🛵)条听一个宝妈说有一种产(chǎn )后(hòu )收腹衣穿着很舒(shū )适(⛩)效(📅)果也还(há(🛋)i )好就能找到了那个買家所了解了一(yī )下又是纠结啊买(mǎi )不买终(zhō(🍩)ng )于打定(📲)主(zhǔ )意买了一(🍷)套送来货后就忙不迭地(🔍)挑款式(🐂)就算(suàn )是脱下后体型马上就(jiù )变动了(💑)肚子上(💂)略(😻)显臃(🌺)肿垮(🐇)的肉缩紧了肚子(🎡)又看了看崎(qí )岖不平(pí(💋)ng )了(🥥)好多(🛫)第二(🛄)也是穿上后所有的腹部感觉(jiào )上热热的一个(💎)月过来(🕳)我(🔺)竟是痩(🤡)了(💛)16斤(⬅)顿时感觉也没花冤枉(wǎng )钱贴身穿也很透气性很好(hǎ(🦋)o )干脆我穿了2个(gè )多月肚(👩)子基本(🎥)收(🌂)平了产后140到现在(zà(🏊)i )99斤体(📭)重(🔙)明显下降不个人建议节食和运动(🐜)和吃节食现(xiàn )在(🔣)一直坚持(chí(🍿) )两个(gè )月母乳健(📗)康(kā(🃏)ng )的灰复了
坐月子42天(tiān )那绝(jué )对是不(🐧)是黄金42天坐月(yuè )子(🤨)42天只是恢复(fù )元气的(🈸)42天(🚦)又(yòu )是保养和完(wán )全(🎈)恢复剖腹产伤(shāng )口的(🕯)42天(😣)但那绝对是并非健康减(🏩)肥的最(zuì )适(shì )合(hé )时(🦏)机如果(guǒ )不是(shì )中(zhōng )选择在(zà(👰)i )产后42天内(🗂)健(💒)康减肥(féi )不对很可能还反而会适得其反(🐴)会造成(🎅)决不可阻一阻的损失(🍒)
一手术(shù )之(zhī )后(📡)赶快(kuài )活动
一般(bān )剖腹产后医生(⏪)都会(🌜)告(🆒)知产(🛬)(chǎn )妇赶快离床活动(dòng )可(🍫)是一般产(chǎn )妇(🎲)或是(shì )家(🥫)属都害怕毕竟刚刚动了手(⛑)术因(💼)为他们都不积分换剖腹产(chǎn )手术然后(🌚)24小时就可以在(zài )床边稍(shāo )微走动等到身体(👤)有排气的(de )现象也就是屁(🎨)(pì )臭后再(👉)(zà(😼)i )就可以(♐)不吃了东西了(♏)
二房事和避孕一般顺(shùn )产的产妇夫妻过两性(👱)(xìng )生活的时间建(jiàn )议是在生完孩子6周到8周后不(bú(🧥) )过现实(🥐)生(⏪)活(🤦)中有(🍶)很多(🍕)人经过漫长而艰辛的十月(❕)(yuè )怀胎已(yǐ )经等不了了目的是防止感染不超(🎗)过最底(🔱)最低也得在一(💋)个月后同房当初我和前(🏊)妻是忍了两个月才同房(🌬)的替(tì(🚺) )对自己的老(lǎo )婆(👇)负(🐴)责是(🌻)为防止感染(🧖)最好(🥏)是2月后同(🏕)房如果是(🕍)剖腹(🕎)产那你再(zài )等待的时间好是进一步各边
剖腹(😋)产(chǎn )后如果还准备着生第2胎(👢)需要再等(😻)待(🏨)的时间要(🎺)(yào )比自然分(fèn )娩的时间(jiān )更长建(jià(❤)n )议在一年然后再怀(🏇)孕假(jiǎ )如改天打(🔡)算剖产最(🥩)好就是是(🍂)等到两年(🍥)之后(🎅)再怀(huái )宝宝要是不采取什(🚘)么措施避孕措施(🎮)只不过有过什么制度过(guò )剖腹产人工流产(🤖)会很(hěn )巨大的(🐣)危险因为(🥕)确(✉)保(bǎo )至多也(📽)得等自己(🎑)半年然后(🏬)再没怀(🔸)孕为(😛)好
三顺产术(🉐)后恢复剖腹产(chǎn )手(🐑)术(shù(🧖) )然后一共不需要在医院待5到(dào )7天直到回到(📖)家里(🛎)很可能依(yī )旧会(🎣)都(dōu )觉得很疲(🍶)劳感再(💜)另(🔓)外伤口的影响都觉得站起和站直(🦗)都比较好难(🆔)办可(kě(🚎) )是手术恢复是需(🥫)要(yào )一定(🌚)的时间在(zài )手术之前6周(🐇)之内(⌛)最好(hǎo )不要尽量避免提重物也要注意护(hù )理伤(🕑)口假如伤口有红肿或者留(liú )液体有(💾)可(🔡)能是感染炎症了必(🥥)须以最快的速度(🥎)看医生治(👎)(zhì )疗
四刨腹产的人需要锻(❣)炼身体(📗)(tǐ )盆底肌群吗
有是人觉着剖腹产的人导致胎儿(ér )在产道因为骨盆底肌和韧带比较松弛因(⏱)为(wéi )要锻(duàn )炼身体恢复盆底肌(jī )但是的原(🐲)因剖(🏂)腹产是没有经那(nà )个过程所以我不需要锻炼盆底(🧦)肌(🍜)这样的认识是(♒)错误的依旧(📗)需要(yào )锻(duàn )炼骨盆肌(jī )肉(🚙)
五(wǔ(💏) )运动量小的(de )保健体(🔱)操健康的产妇在(🥓)产后68小时即可解决坐起(🌺)餐宴24小时可翻(👬)身活动(📫)(dòng )有病菌感染的或死胎的产妇可延后(🐓)23天以后以后(hòu )再下床活动下(xià )了床后开始做产(chǎn )后保健操
呼吸运动仰卧位两(liǎng )臂向后伸展装在体侧探吸(xī )气使腹壁坍陷内脏束缚向上然后把呼目的是(🕍)运动腹(➖)部活动内脏
举腿运动仰卧位两(liǎng )臂伸直横(👹)放于体侧以内腿轮流(liú )上阵举(🕧)高与身(shēn )体成一(🤙)(yī )直角目的是可以提高腹直肌和(🏈)大腿(tuǐ )肌肉力量挺腹运动(💠)仰卧位双膝屈起双足(🕖)躺着(zhe )放在床上高抬(tái )臀(😣)(tún )部使身体重量(liàng )由及双足支(🙈)持(👡)目(mù )的是增强腰臀部肌(😙)肉(rò(🤤)u )力量(👉)
缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻向下(👽)缓缓转动同时快(kuà(🐺)i )速收缩肛门然后把(bǎ )双膝分开并放目的是锻(🏇)练盆底(〰)肌肉(🤐)