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宝(💁)(bǎo )宝的大小假如(🎽)是(shì )个巨大儿或是是(shì )相(xiàng )比而(ér )言减小的宝宝软产道裂(🧚)伤确(🎮)实(🚇)是不可避免的
宝妈的配合当然剖(👴)产时宝妈的配(🚈)合是很最(zuì )重要的对那些个不配合(🈁)的(de )麻(má )麻并不一定需要(yào )会阴侧切尽量的避免(🎹)不必要的会阴(yīn )直接撕裂
助产(🍔)人员(yuán )的熟练度各个助产(🚘)人(🤔)员的熟练度是(🤘)有(🕓)区别(👗)的些(🤮)经验老道的(de )助产士(🗯)接生就两个字(🥐)很漂亮也可(🍮)以尽量(🦕)避免会阴撕裂或撕裂(liè )
宝宝(bǎo )宫内状况宝(🏿)宝又出现导(dǎo )致缺氧症状(🚳)胎头又在(🕜)阴道口(🍖)时必须会阴侧(😎)切全速产(chǎ(🛎)n )程要是宝宝会出现肩难产(🏂)或产钳(🈶)助产(⏰)时往往(📑)增(🌏)强会阴撕裂的风险
尽(🏗)量外(👆)阴清洁可以不使用(yò(🔝)ng )洁尔阴(🚐)(yīn )及以外外阴洗剂(🌼)或温开水(shuǐ )清(😪)洗(🖨)外阴
适(🔣)(shì )量离(🐈)床活动可(🎍)以(yǐ )能有利(lì )恶露排出
产后可以不(🅿)做产后健康操促(cù )进产后复旧(♎)(jiù )也是可(🔞)以(yǐ )系统(🧣)性的练(🐣)(liàn )习凯(🔡)格尔运动进一步促(🧡)进(jì(🔌)n )盆底肌肉(➖)的完全恢复
最终护士(shì )说麻醉师在做另一台手术差不多要(🖖)半个小时才能过来(🥥)天知道(dào )这几(🎦)十(shí )分钟我(📉)(wǒ )是怎摸熬回(huí )来的当(dā(🍄)ng )时巳经痛到(🥟)连呼吸(🛀)都在颤抖等麻醉(🐔)师进来(lái )的时候巳经快四点钟了但是(🥅)我当时也早(zǎo )开(✳)到五(wǔ )指(zhǐ )了(🔜)打完无(😵)痛并又不是一点(diǎ(🆑)n )都不痛(📴)了只(🛀)不过是确实(🍄)很快了不少(shǎo )又遇到了一个小时护士来(lái )全面检查我宫(🐶)口就已经(😐)开全了凌晨(chén )五点多进(jìn )了产房(fá(🚗)ng )然后(🏈)再(zài )早上六点(❇)多(🐤)我(🈸)儿(❇)子就阴历了确实也侧切了(🗓)但一切都比(bǐ )我想像之(⏳)中的还得成功了(🔒)(le )
剖产经验
我(🕜)孕前期(🖋)的运动量(👺)还可以我是(🌻)一直应该有在上班(📟)的但是上(shàng )下(xià )班(⭐)也(🙆)是走路啊是没(mé(🍫)i )有(yǒ(🥢)u )坐公(gō(👚)ng )交(😶)车一天大(😂)致能(néng )走七千多(🐷)步(🐋)我个人觉(🙇)着并不是平(🕦)时走路多就能剖产但应(🈚)该是可以(👳)不快(🌊)速(sù(⛴) )产(😸)程(🍮)就是(🆘)想要(🐅)早去卸货的话(💞)就多(✡)运动应该是极大帮助的(📥)
剖产(🍊)一定要(🏝)对(📠)自己有信心因为不(🏙)仅就是你(✖)在努(📭)力(🍏)再努力宝宝也(💋)在只有努力的配(🦕)合你要是选择(🎧)顺(📨)了(le )就肯定不能中(🎾)途而废意志要斩钉截铁等以(🏯)后(hòu )见到(🐯)宝宝的(🅾)那一刻(📉)一切的疼痛都会消失一(🔢)干二净了剩下的(♍)唯有(yǒu )老母亲般的微笑(📸)
保持好的心情越(yuè )是到预产期越又不能急的心情(🧓)好才能好吃好睡(🧣)母子(🐙)连(💡)心等(💭)宝(🕦)宝(bǎ(😈)o )确(què )实在肚子里发育期完(wán )全成(🌾)熟了才会瓜熟蒂(🃏)落(⬇)
孕晚期很难大便干燥我孕后(hòu )期每(🌰)天晚上早上基本都会空腹喝一杯蜂蜜水后再(zài )去厕所就特(🍡)别顺畅到底对自然分娩有木(mù )有(yǒu )帮(⛺)助仅仅感觉上喝蜂(♑)蜜水自我感觉过于良好
产(chǎn )后恢复
产后一定要(yào )多做(🔒)提肛运动坐(zuò )着(zhe )坐着(🥞)随时随(suí(🐳) )地都可以不做(🥙)此项运动一来促(🐗)进(🧒)身(🐖)体(🤵)血液(📞)循环可促进扩约(yuē )肌的(de )收缩二来能(🐛)够早(📂)日可以恢(✳)复阴道的紧致(🏷)细腻(nì )我产后一段时间觉着(🐯)(zhe )有阴吹现象但(dàn )经一(yī )段时(🚒)间的锻(🐢)炼现在也(🥩)好(hǎo )了很(hě(💌)n )多了
其次是一定要束缚不能(🏐)让(🚖)大肚子随波逐流吧
以后再来讲讲(🖱)我的恢复和月(yuè )子(🛡)在医(🌮)院住了三天就出院手续了又回(huí )到家后(🎛)开始了(💶)我和(hé )宝宝(bǎo )坐月子(🛄)的生活孩子吃(chī )奶和换尿片(piàn )是(shì )我(wǒ )每隔一天都(🔱)在奇遇的在这(zhè )里告诫各位家务不做应该(📃)不会(huì )有(yǒ(🚴)u )多大影(🛺)响因此千万(🥔)不(bú )能(néng )急(✡)着在(🐪)孩子睡着了后(🐹)立马(🌺)去(🅰)做(📚)家务而是好好休息(📬)一下一会儿(ér )或睡一(🚜)觉我(🛶)怀着(🆙)期待宝(🥀)宝第八个月的时候我(wǒ )的(💌)体重就129斤了生了宝宝后孩(🔞)子(🧟)晚上睡觉(jiào )无(wú )聊的时候(hòu )玩玩手机看下头条听一个宝妈(😒)说有一种产后收腹衣穿着很舒适(shì )效果也还好就能找(zhǎo )到了那个買家所了解了一下(🏙)又是纠结啊买不买终于打定主意买了(le )一套送来货后就忙不(bú )迭地挑款式就算是脱下后体(tǐ )型马上就变动了(👵)肚(dù )子上略(luè(🌠) )显臃肿(🔺)垮(kuǎ )的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不平了好多第二也是穿(🐡)上后所有的腹部感觉上热(🎆)热的一个月过来我竟是痩(shòu )了(🌩)16斤顿时感觉也没(méi )花(🗞)冤枉钱贴身(🥎)穿也很透(👯)气性很好干(gàn )脆我穿了2个多月肚(🗨)子基本收(🏴)平了产(🙀)后140到现在99斤体重明显下降(jiàng )不个(🥄)人(👁)建议节食和运动和吃节食现在(zài )一直坚(👒)持(✂)两个月(🏟)(yuè )母乳健康的灰复(🥍)了
坐月子42天(📂)那绝对是(🔑)不是黄金(🗃)42天(tiān )坐月子42天只是恢复元气的42天又是保养(yǎng )和(🛃)完全(🃏)恢复剖腹(fù )产(chǎn )伤口的42天但(dàn )那(nà )绝对是(shì(🥙) )并(❔)(bìng )非(🍛)健康减肥的(de )最适合时(shí )机如(👕)果不是中选择在产(chǎn )后42天内健康减肥(féi )不对很(hěn )可能还反而(🍜)会适得其反会造成决不可(kě )阻一阻的损失
一(yī )手术之后赶快活(🧞)动(dòng )
一般剖腹产后医生都会告知(zhī )产(🏁)妇(🖼)赶快离床活动可是一般产(🔵)妇或是家属(shǔ )都害(hài )怕(🎌)毕竟(jìng )刚(⛺)刚动(👪)了手术因为(🎲)(wéi )他们都不积分(🎆)(fèn )换剖腹产手(shǒu )术(🎀)然(➰)后(😏)24小时就可以在床边稍微(📠)走(🈺)动(dò(😟)ng )等到身体有排气的现象也就是屁臭后(hò(🦒)u )再就可以不吃了东西(xī )了
二房事和(hé )避(🗂)孕一般(🌴)顺产的产妇(🧒)夫妻过两性生活的时间(jiān )建议是(🐠)在生完(🤜)孩(📰)子6周到8周(🐩)后(hòu )不过现实生活中有很多人经(jīng )过漫长而艰辛的十月(yuè )怀胎已经(🖐)等不(bú )了了目(mù )的是防止(zhǐ )感(📚)染不超过(guò(🐊) )最底最低也(yě(🎇) )得在一个月后同房当初我和前妻(qī )是忍了(🌿)两(liǎng )个月才(cá(⌛)i )同房(fáng )的替对自己的老婆负(⏲)责是为(🦆)防(🛶)止感(🗨)染最好是(🚟)2月后同(tóng )房如果是剖(🕜)腹产(🚕)那你再等待的时间好是进一(⛄)步各边
剖(pōu )腹产后如果(🌴)(guǒ )还准备着生第2胎需(xū )要再等(🛥)(děng )待的(🌜)时间(jiān )要比自然分(🎲)娩的时间更长建议在一(yī )年然后再(zài )怀(📶)(huái )孕假如改天(🕒)打算剖产最(🛡)好就(⚽)是是(🚑)等(😅)到两年之后(hòu )再怀(huái )宝宝要是不采取(🦊)什么(me )措施避孕措施只不过有过什(💄)么制度过剖腹产人工流产(🛂)会(🎋)很巨大(dà )的危险因为确(😸)保(bǎo )至多(⤴)也得等(děng )自己半年然后再没怀孕(🔹)为好(🛑)
三顺产术后(😚)恢复(😗)剖(pōu )腹产手术然(rán )后一(🕧)共(🏴)不需(xū )要(yào )在医(👶)院待5到(dà(🅾)o )7天(🧗)直到回到(👴)家里很可能依旧(🍠)会(🧚)都觉(🎱)得很疲劳感再另外伤口的影响都觉得站起和(hé )站(zhàn )直都比较(📪)好难办可是手(shǒu )术(👓)恢复是需要一定(✅)的(de )时间在手术(🔱)之前6周之(♟)内最好不要尽(🍇)量(✔)避免(miǎn )提重物也要注意护理伤口假如伤口(🏇)有红肿或者留(liú )液体有可(🏎)能是感染炎症(🅾)了必须(🛢)以最快的速度(🔪)看医生治疗
四刨(💊)腹(🈁)(fù )产的(de )人需要锻炼身(shēn )体(tǐ )盆(🐞)底(💛)肌群吗(🦒)
有是人觉着剖腹产的人导致胎儿在产道因为(wéi )骨盆底肌和韧带比(👕)较松弛(chí )因为要锻(duàn )炼(🏁)身体恢复盆底肌但是的(de )原因剖(🏊)腹产是没有(😎)经(👞)那个过(guò )程所以我(wǒ )不(bú )需要(yào )锻炼(liàn )盆底肌这样的(🤟)认识是(shì )错(🌍)误(🍐)的依旧需要锻炼骨盆肌肉
五(wǔ )运动(🏣)量小(🔣)的保(bǎo )健体操健康(🏼)的产妇在(zà(🍫)i )产后(🌩)68小(🍒)时即(jí )可(🍾)解决坐起餐宴24小(🐫)时可(kě(📮) )翻身活动(dòng )有病菌(🦏)感染的(de )或死(🤦)胎(🔝)的产妇可延后(hòu )23天以(🐒)后以后(👽)再下(📶)(xià )床(🛥)(chuáng )活(huó )动(💛)下了床后开始(♑)做(zuò )产后保健操
呼吸运动仰卧位(💽)两臂(🥟)(bì )向后伸展装在体侧(🍺)探吸气使腹壁坍陷内脏(zāng )束缚(💩)向上(shà(🚳)ng )然后把呼目的是(💜)运(📛)动腹部活动内脏(zāng )
举腿运动(dòng )仰卧位两臂伸直横(🔨)放于体侧以内(nè(🍠)i )腿轮(lún )流上(📻)阵(💜)举(💵)高与身体成一直角目的是可(🕛)以提高(🏼)腹直肌和(hé )大腿肌肉力量挺腹运动仰卧位双(🌀)膝屈起双(shuāng )足躺着放(🎠)(fàng )在(✏)床上高抬臀(tún )部使身体重量由及双(🎍)足支持目的(de )是增(zēng )强腰臀部肌(🏈)(jī )肉力量
缩肛运动仰(🚑)卧位两膝分(fèn )开(📵)再轻轻向(☕)下缓缓转(🐎)(zhuǎ(✂)n )动同时快(kuài )速(🚅)收缩肛门然后把双膝分开并放目的是锻练(liàn )盆底肌肉