简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Jin/Joo/Ji/Seong-I/Park/Sang-wook-II/闵度允/
- 导演：ZacharyStrong/JerryAbrams/
- 年份：2017
- 地区：泰国
- 类型：谍战/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,国语
- 更新：2024-12-25 00:49
- 简介：1有什么科(🥥)学(xué )依据能证(zhè(🚲)ng )明李小龙中(zhōng )国功夫的破坏2欧美第一(🎌)超模(😠)乔丹(🖐)(dān )卡佛这(🙄)样的身材能打多1有(yǒu )什(shí )么(🌝)科学(xué )依据能证明李小龙中国功(gōng )夫的破坏以其标志性动(🚳)作垫(🥇)步侧踢(🎤)把一个一(🖍)袭护(hù )甲的200磅壮汉(💶)踢飞了20米没入(♓)游泳池中美国不权威杂(✌)志黑(hē(🍑)i )带(dà(🏾)i )曾(céng )经的新闻过(🆒)这件事至多明(⏲)确一(🛄)点杂志(➖)上(shàng )登的数据就是22875米当(dāng )时是在一个游(🍍)泳池(chí )旁(🈳)边李(♑)小龙退后仅(🧑)几(jǐ )步一(🏞)个垫步(🏨)(bù(🤝) )侧踢就把对(🆔)方(💲)(fā(🛌)ng )踢入水里以前我也(📄)不(🚰)我相信不过以李小龙的身手速度再(zài )加体(🎢)重猛踢估计能(néng )产(chǎn )生这些(🥎)效(🍭)果再者当时被(🛒)踢(💋)飞(🥓)的人(🚪)(rén )做的是(shì )平抛运动并不是(🌠)在(🍏)水平面上结束这一动作(zuò )并且增强了(😟)可(🚑)(kě )能性李小(🦉)(xiǎo )龙在(🤬)体能(néng )上倒是有过人之处在毅力(🆓)有爱国这方(fāng )面很(hěn )值得你去爱(ài )我们去学习1以其130余磅的(de )体重劈出(chū )了350磅的沉(🚮)拳2用二节棍轰出了1600磅的力量(🗑)3以(yǐ )其招牌手势垫步侧踢把一个一名(míng )身穿护(👑)甲的200磅壮汉踢飞(♿)了20米落(luò )入(🕧)游泳池中4把(🛳)(bǎ )345公斤的(de )杠铃直臂水平前伸收起在伸出(🤤)右手绝对静(🏞)止控帛(bó )20秒(🛏)5把563公斤的杠(👣)铃平伸并(bìng )停留(liú )半刻(📪)6一手持32公斤(🥘)哑铃水平(🤲)前接(jiē )一个(🙈)反身后摆再侧举(⬜)至(zhì(🏛) )肩部并要坚持数(💗)秒7随意地把手指再插入一罐未开封的(de )可(🚑)口可(kě )乐8用侧(cè )踹把一(🐻)只45十公斤的沙袋踢破9把约(yuē(🥒) )135公(👱)斤的麻袋踢到总(🅰)共(⛪)一层(céng )房(🕛)子(zǐ )的高度(🙈)李(🐘)小龙的(🖤)个人健身绝对机密(mì )求(qiú )知若渴(kě )李小龙马上收(🔠)藏点(🍙)了全部(🎟)也能找到的健康和健美运动(dòng )杂志以(🐝)及乔韦德的美国先(🚌)生和健美者(♈)与力量他把这些杂志能变现部分衣服(🥓)裁剪下(⬅)了(le )并整理一番(🐩)需要保存(cún )好(🐍)在(❌)洛杉矶时他如果一有(📟)(yǒu )空就(🍈)逛各书店寻找(⏯)(zhǎo )风健美杂志他所积攒到的(🚲)有从(⏱)本(🈳)世(🏳)纪初(chū )到(🔁)(dào )60年代的(de )各(📱)种(zhǒng )各样的力量天天练(🛴)习杂(🧔)志的书籍他对(📊)这方面(🦃)知识(🏑)的(🎚)渴望几(👩)乎到了发疯(⛽)(fē(⬇)ng )的程度从(cóng )那时候一直到1973年病故李小龙积聚(jù )了(🎯)大量(⛏)(liàng )的或者哲学武术的(🔔)书籍另有约(🚢)400册或者健(🔹)(jiàn )身(shēn )健(👫)美运(yùn )动训练(🐖)学(xué )营养(📳)学(xué(🚉) )和(🔉)举(jǔ )午等方面的书籍他(🏺)细细(xì )的看(☝)努(✂)力(🔋)专研把其中本身价值部分(✋)(fèn )徒手画并在空白处(chù )标明(míng )训(🎪)练(🈹)计划经钻研(yán )大(🌘)(dà )量资料(🆎)和信息李小龙汇编(biān )了一套适合(hé )自己并能最大程度地发展起来力量又相对于不(🏴)(bú )会增长体重的训练计划除了每个星期天(tiān )3次的训练内容恢复手段(duàn )和营养等尤其(🏵)是把(🤸)素质练(liàn )习(xí )和武功天天练习有机地(dì )加强(❎)起来令其本已很高(💧)深的武功升华至(zhì )几乎(hū )完美的(🐁)艺术品程度可是相关证明(mí(⏸)ng )那样做的效果是骇人的(🐡)李小龙安排好了的(de )力量(🙎)训练比重很小仿(fǎng )若要(💖)把(⏮)死去(🐪)的时间阻一阻出去但(dàn )改变过去对力量训练的看法很显(🧐)然他分出受益(yì(✡) )颇深并(bìng )把这(zhè )计划(huá )修(🙉)炼之法给最(👖)常来馆训练的学生之(zhī(🎭) )一卡里姆阿(ā )布杜尔贾(🚫)(jiǎ )巴(😤)尔贾巴尔曾(céng )对肌(📚)肉与健美杂志记者说布鲁斯是在(zài )1970年夏让我进行力(🗜)量(🙃)练习的那是星期13次的计划大多(✍)数内容是(🏰)布鲁斯经(🏄)常会练习练习的只不过我当(dāng )时只(🌭)有做每项两组各12次可是它确(què(🔰) )实(🥔)是比较有效李(😺)(lǐ )小龙(lóng )对力量练习根本就是到了狂暴(🎍)地(🚑)步据(jù(💧) )伊鲁山度回(huí )忆除星期(qī )13次力(lì(📆) )量(🍗)练习外李小(🚰)龙(🕊)还(hái )在武功练习中渗入很多几(jǐ )乎一样的(de )练(liàn )习(🤦)他说李小龙在武功练(🚒)(liàn )习练习(😱)常持着哑铃接(jiē )受拳击练习你每(🏊)次练习(😳)(xí )练习(💨)进(🗝)行12组(🤣)每组100次双手各持1234567和10磅哑(🤛)铃参与金字塔形(🎻)递增6组然后再再依次趋于零(líng )重量通(🤽)过6组拳击(🌵)我模仿李曾让(🍓)我(🖨)和他一起(qǐ )练过一(yī )次(cì(😰) )哇练习后(🚃)三角肌和(hé )手臂(♏)是会如此酸(suā(📐)n )胀但不(🔸)仅仅(jǐn )这些李小龙在那三天的(de )力(lì )量(🗒)训练日和未不负重练功其他时间里是会(huì )用哑铃(📩)发泄没有了能量他是(shì )那副哑铃琳达道(👯)他从来不趁着当电视(🏓)里有(🏄)拳(quán )击赛时他(🤷)你经(jīng )常是(shì )边(biān )吃边持铃我(wǒ )模仿(🧢)即使是在看点(🔐)书(🕞)时也是一只(zhī )手手里书而另一(yī )只手(🈷)做(👜)着哑铃练习实在觉得不可思议天生神(shén )力的前臂李小龙而且特别注重前臂(bì(🌧) )训练(🐮)以可以提高他的握力和(🚄)击拳(quán )力量(liàng )他的妻子琳达(💲)说他对前臂练习(📙)练习(🙋)(xí )甚至(zhì(🌝) )入迷的地步如果能(✨)(né(💝)ng )有人常规完全没有一种新的前臂再(🔠)练习方法他一定要想个办(😲)法得到它他甚至(zhì(💕) )于让他的一位在旧金山(shān )的(📺)老(lǎo )朋友李鸿新给他能制造(zà(🎤)o )几(jǐ )种握力去(qù )练(😘)习器李(🚳)鸿新说小龙(🌙)经常把(🎊)设计(jì )草图给我然后再(💺)让(🤙)我遵(🛤)循(xún )要求和(📧)规格去能(néng )完成(ché(🔺)ng )不(😷)过我也(🏌)不傻他笑(🦈)了笑后(hò(🍎)u )紧接着说我明白小龙电(🤞)脑设计(💸)的那些(🍡)器械对练习练习(😌)肌肉是(shì(📫) )很有(yǒu )效的所以(👗)才我并不一定给(😄)寄一个的(🚳)同(📡)时也留一(🔝)个(🚻)在家自己(jǐ )练(🕣)鲍(🔜)勃沃尔是李小龙(😨)的另(lìng )一(💝)位(wèi )朋友他还在李小(💎)(xiǎo )龙出(✡)演(👴)的(📷)猛龙过江(jiāng )龙争(🗣)虎(hǔ )斗死亡游戏(xì )等(děng )3部(📸)影(yǐng )片中扮演(🎐)(yǎn )的角色过角色(sè )他(tā )说李(⚪)小龙力气(qì )惊人的前臂(👗)在他的功夫中抢走很主体(tǐ )形(xíng )象的位(wèi )置他(🤭)说布鲁斯的前臂(🏮)和身体(🔊)的比例(lì )是(shì )我(🦕)仅见的人中(🔉)(zhōng )最大的他不仅(🥥)仅前臂(bì(🎲) )十分(fè(🔕)n )普遍富裕但还占据(🏕)(jù )一双(🚂)铁拳和(🐌)十只(➕)钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹(👊)亚健美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺(cì )出的力量是极(jí )为的可(🥔)(kě(♈) )怕地他(tā )是一个令人(😥)不可(🖌)置信的人李小(🏨)龙的拳头是令(👄)人胆(🥝)寒的他曾将一个(gè )由钢丝(🤬)条编制的头盔击了(le )个坑(💙)而那个头盔(🤸)当然(rán )了已经承受住(🏇)了好(🍈)几次砸击1965年李小龙在(🎡)哥伦比亚(yà )广播公司的最新(xīn )出电视剧(🎇)青蜂侠(xiá )中(🏗)扮演的角色(🅿)二(🏪)号男(➕)主(🔄)角加藤时与(yǔ )青蜂侠的扮演(🤝)者好(🐎)莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋(📴)友两人都(dōu )占据粗(🎢)长的前臂但全(⏺)面的胜利(🕗)的(de )完全不同李小龙是通过练功有(🏡)目的的(❕)训(xùn )练(🎯)获(🌬)得(🏢)而后(🕋)者(🚨)则通过多(🏼)年骑野牛的竞技表演和越野摩(mó )托而勤练这位身(🚴)高186米6英(⛓)尺1英寸体(tǐ )重(❔)(chóng )9550公斤(🏫)210磅的大(🥅)汉是(shì(🧛) )当时(shí(🍌) )惟一(yī )能和李小(💱)龙掰手(📰)腕正面交锋的人现(📃)在想起了这(🚃)些(📚)个事来(🎪)(lái )他还(🈷)不好意地说(🗨)他(🕍)李(lǐ )实在难以相信我们与(yǔ )不是一个级别的较量我远远超过他40磅可是(shì )他的前臂是我所见等(😌)同于体重(chóng )的(de )人中最粗壮的李小(🐎)龙在掰手腕比赛中我总(zǒng )是取得胜利据赫伯杰(⛷)克森一段回忆说李(lǐ )曾(✂)玩笑说准备好当此项目世界冠(🏮)军李(lǐ )另一位(wèi )好朋友木村(🌽)武之说你要是抓(zhuā(🏒) )着李(🎓)的(🛐)前(qián )臂觉(jiào )得竟像(xiàng )扣(🚥)住(🧓)了一根(🦈)坚(🗯)硬(💧)的棒球棒李小(🌊)龙每隔(gé )一天只(🏑)要能坚持(🌂)天(🙄)天练习前臂他怀疑(📈)(yí )前臂的(de )密(👬)度很大因(🏟)此(🍣)要每隔一天(tiān )给了(🎧)它们一定(🏣)量(👨)(liàng )的(⬜)刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯(👳)(sī(🚤) )那(🛐)时我总是开(🎫)车(👿)不带齐(qí(😀) )琳达(🍃)和布(🎦)兰顿(🏇)李国豪(🌽)到(dà(🙌)o )我家度周(🍓)末即使来我这里他也叮咛去练(🥒)习(📴)时总衣袋跟着再练习专用小玩(🔉)意(yì )他(🥀)绝不沾烟酒是名完全(quán )洁身自好很还好的(de )人当我在(zà(📛)i )他(🐝)死(⛔)前约一个月(💌)看见他们时他看上去还真棒极(🦒)了(🤜)身体上(🛥)看上去像岩石一(yī )样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果(guǒ )我们(🥗)在一起(qǐ )气(qì )氛是会亢奋下来他还(hái )你经常你别当真有一(yī )次(cì )他将(💙)一(🏡)张粘(zhān )贴(👙)物(🏒)粘在我车子(🚯)后窗上面写着青(qīng )蜂侠保护(❔)此车当电视连续剧青蜂侠播(📼)出后李(🚾)小龙名声大(🕦)震他训(🌴)练十(🍏)分勤奋(fèn )刻苦并如何(🔣)修改了计划的部分(🕴)内容增加了器械重量增(🌲)加了(🌌)次(🔆)数并在每项(xiàng )练习(💹)中相(xiàng )对应提高两组(📮)(zǔ )练习(xí )无法置信的力量李小龙的(💥)力量素质是不俗(🚉)的据被称(🏚)美国跆(tái )拳道之父的李俊久所述他曾(🙃)和李小龙交(🛄)过手深深被李(㊗)小龙的(🖨)武功速(sù )度力量所称霸他(tā )说李小(🚼)龙还真天(tiān )才人(😏)物我从来都没有(🦉)(yǒu )见到(dà(🐵)o )过会(🎤)如此(cǐ )健(🔅)壮的人他这个可以单(dān )手用一只食指来做(👢)深蹲而(🥀)我用(🕗)四(📽)个指头(tóu )撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动(📏)员(yuán )卡里姆阿(🍆)布杜尔贾巴(⏬)尔(🏷)一段(😀)回忆说李相(🦇)当(🖌)灵活(🎟)精(🧥)明强(🤠)干他老是速度(🌛)(dù )不光快动作像猫一样(🛋)耐力李还独(🚷)特创新了(le )一种他一般(🔦)称升旗的下腹肌(jī(🤘) )练习(🛢)方法70年(🏛)代传统日式自由搏(bó )击的倡(➰)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🏐)李(lǐ )小龙为师乔回(🌘)忆说通过李的身体和(hé )体重(chó(🔆)ng )而(🚆)言他具备了(le )令人(✋)不敢相信的(de )力量他(tā )是(✊)(shì )可以把343公斤重(🤧)的杠铃直臂(bì )水平前伸(shē(🏺)n )收起再(🐚)伸(🧑)出静止(zhǐ )在锁住(🚺)控20秒钟这对(🔈)一(🤞)名(🌳)体重62公斤的人而言是太(tài )不(💜)可思议的除非一个(⬅)903公斤重的人都(🕞)未必会做能(🛵)(né(🧙)ng )够得(⛎)到而伊鲁(🐯)山度(dù )说的比这更玄他说曾(👏)目睹李把563公(🥋)斤的杠(📙)铃水平(😟)(píng )前举并仅(🦇)仅片刻李(😩)(lǐ )小(xiǎo )龙在美(měi )国的(🚮)第一个徒弟杰西(🛣)(xī )格洛(luò )弗也(⛅)回忆说师傅(fù )偶(🌼)尔会做这(zhè )样一种(🔕)练习一手持323公斤哑铃水平(➕)前举接(🌊)一个欺(qī(🌎) )身后摆接着(🖨)(zhe )呈(chéng )侧举至肩部水(shuǐ(🚓) )平并一定要坚持数(shù )秒这重量(📧)对一般(🕐)人(🥫)提摆尚有(yǒu )困难(🆖)不要说做动(📹)(dòng )作了况(👓)且李小龙有很多小(💿)绝活如可以(👷)不随意(🔃)地(dì )把(bǎ(💧) )手指插进一(yī )罐(guàn )未开封(🗂)的可口可乐或是一(yī )个侧踹使一只45十(😐)公斤的沙袋裂开美(🔺)(měi )国(🗾)比较著名柔术(shù )大(🍗)师威利(🥔)杰伊WellyJay回(huí )忆(🍞)说他最后(hòu )一次(cì )看见了李(lǐ )小龙是(shì )李小(🆖)龙搬去(🔣)好(hǎo )莱坞(🏔)时(shí )那(🥇)时李刚(✡)(gāng )刚把家从卡佛城搬到洛杉(😝)矶贝尔空港在李(㊗)小龙新家的院内横挂(🚿)有(🉑)两只太严重的沙袋最少(🤨)1353公斤重(🏺)我甚至都移住不动(🧝)它(🏃)但李对(🏢)我(🐄)说(🈲)嗨(🎈)威(😷)利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高(🔗)完全碰到天花板(🥇)接(🚠)着又(🏸)狠狠弹(🥙)回来了李小(🏦)(xiǎo )龙的(de )力量(🔤)真够慑(shè )人心魄(pò )无法置(😏)信李小龙的绝招也有(yǒu )他的寸拳他的寸(cùn )劲(Ⓜ)可将一(🏮)名体重(👏)45公斤以内的人轰出非常(chá(🏨)ng )一(yī )段距离泛美柔(ró(🍈)u )道冠军(jun1 )海沃德小本曾切(⛺)磋一番过这样的拳的滋味每当(🦋)一提起(🗡)这件事他就不以为然伤感的(🖋)歌地说(🏊)怎摸也想不到李的拳头竟(jìng )这般很(🙀)厉害当时他(🐎)从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了(🏝)没有想到(dào )李只(🕎)身(shēn )体颤抖了一下身(shē(🤖)n )体回过(guò )头来是一拳(quán )小本只都觉得(🖊)自己(🍞)飞行(📦)一(yī )段后撞到(dà(🌺)o )墙(🏃)上再(😠)被摔倒(🛴)在(😒)地上(shàng )就这一拳使小本仰躺很(✨)(hěn )久才可以(🎎)恢复和李(lǐ )小龙同时期的武林(🧛)高手一谈(🍠)(tán )到李都有一种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙的速(🌹)(sù )度(dù )他们同盟(🍍)协议的(de )感觉(jiào )是发(fā )现到李小(🔶)龙无(🏧)比地快并(🏳)也(😅)能当初查觉对(💇)(duì )手意(yì )图即使(🚌)(shǐ )是(shì )和对(duì )手同时(🥦)进攻都是李先击(jī(💳) )中他(tā )对(🎨)方李小龙的另(lìng )一(🎏)名徒弟格(gé(🐺) )伦是(🌳)(shì )这(zhè )样评价他师傅的布鲁斯(👇)的全盛期(🏖)得(🔇)象麦克尔乔丹和默罕默德(dé )阿(💒)里一(🐍)样称雄称霸于自己的领域又不是别人(📒)不(🥉)行的话完全(quán )是他真的太(👯)出(chū )色(💶)了铁人李小龙的第一(🚛)步计(🛍)(jì )划即便李小龙更具(jù )超乎常人(🎃)的素质天赋但他仍然(rá(🔓)n )很崇拜具高相(🔊)(xiàng )象不俗素质(zhì )的选手他曾一(🤸)段文字(👽)特训(xùn )不仅仅能想提高(🥝)体(🥓)能但能注(🚉)意培(🏆)养精神和感情(qíng )它必须智力和天赋的高(🌜)度加强才能达(🌨)(dá )到(🌄)完美境(jìng )界(🛃)摘自李小(xiǎo )龙遗著截(⏳)拳道之(zhī )道从(cóng )生(shē(🏐)ng )理学的(de )角(🦊)度(💼)讲强大(🕚)的(🍇)力(lì )量(liàng )来源于肌纤维的增粗和神(shén )经系统的一(yī )定高度完善(shàn )李(🚫)小龙(🌚)的妻(🛩)子琳达说布鲁(🥌)斯(🚺)死后有抽取(❎)健美明星(🍧)(xīng )图片(piàn )和资料的嗜好3个(🧖)坦克师拉里斯(sī )科特大卫(🏆)德(dé(🧕) )雷珀(pò )和当时还不太为(🚉)人所(suǒ )知(zhī )的年轻小(🗻)伙子阿诺德(dé )施瓦辛(xīn )格在收集过程(🍈)中(zhōng )李小龙把那些世(💽)界著(zhe )名选(🦈)手(🤖)更(📪)适合(🛬)自(🐮)己的(de )训练内容和计划布(🐑)料裁剪下了并剪切粘(🕧)贴(tiē )到拿(🏈)来的笔(📁)记本(běn )上伊(⛪)鲁山度一段回忆(✳)说(🔙)(shuō )布(bù )鲁斯(🕶)你(🚠)每次回中国城(👳)的武馆时(🕚)都带到一大堆从外面买来的(de )健美杂志接着(🍩)之中飞出(chū )精(🗑)选都结束了完了对我说(shuō(⬅) )丹这三(sā(🦃)n )个伙(huǒ )计都说这(🔜)是发展肌(🐒)肉(😄)线条(🈳)清晰度的适(shì(⛩) )宜方(🍄)法(fǎ )那绝对(📀)是是太棒了然后(👮)再他变(biàn )会亲自来(lái )去想(🔂)体验(🍟)这应(🌽)该(🏣)是李小龙(👉)在(🚬)1969年时的状态但(dàn )他是怎(zěn )么(🔤)对健美和力量训练感兴趣的(🙆)东西呢一种推测很(hěn )可能是他(🔅)和(hé )严镜海在加州奥(🚆)克兰(lá(🌖)n )认识后(⬛)受严的影(🖨)响(🛹)肝胆火旺(wàng )严(🔄)镜海有很多(💳)背景和(hé )关系他曾和当时很著名(míng )健美选手(🙇)(shǒ(🆎)u )史(shǐ(💽) )蒂夫(🔜)里夫斯克兰茜罗斯(sī )杰克(kè(🖥) )拉兰(lán )以及日(rì(🦗) )本最著名举(jǔ )重运(🕥)动员奥运会冠(🕘)军汤米片(🔚)岗(📮)一起特训了(🖖)很(🛤)长时(🦓)间不过积(🕜)累(💳)了(le )极为丰(🔭)富(fù(📫) )的训练方(👏)法在李小龙和(😇)琳达订婚(hūn )后(⬇)不久他们由西(xī )雅(🐎)图搬来奥克兰和严镜(🈶)海一(💗)家(🙊)住在一(🚮)起所以才李小(🏷)龙有机会和严(📺)镜海一(yī )起去练习但李小龙传的(😘)(de )c语言设计者来自纽(niǔ )约的乔治泰恩说布(💺)(bù )鲁斯在遇(yù )到严镜海前几年在香港时就有力量(❄)去(📋)练习(xí )的记(💨)(jì )录和(hé )裸露上身(🧐)肌肉(🖱)(ròu )的(🐆)(de )照片(🈶)据(jù )泰恩的(de )资(🔶)料(🕷)李小龙的(🆓)大姐(jiě )李秋(💔)源有(😇)一次(🦔)(cì )将(🕰)她男(➗)朋友(🐁)罗伯特陈送回家陈是一名(míng )健美运动(dòng )员身体很强健虽说李(💇)(lǐ )小龙立剪要前往他(tā )的出生地美国但他(tā )对(🌲)陈(chén )说以后回香港再安排好了(🎞)和(🥗)他一(🦒)起特训无论谁是李小(🌰)龙首(🎮)位健美(měi )启(qǐ )蒙者全部李小龙传记作者都一致认为(🌦)李小龙在1965年几年前(✂)大(💑)多并且力量练习他当(🍛)时(🀄)(shí )通常还是去(💈)练(🔚)习咏(yǒng )春拳等中国悠久(jiǔ )的传统功夫杰西格洛弗回(⛩)忆(🔒)(yì )中说布(🍄)鲁(lǔ )斯18岁时(🍂)可到(😯)达(dá )西雅图他的(🦂)训练唯有撞击(jī )柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习健(💜)美(měi )操和(hé )柔韧(🕴)练习(xí(🍮) )但过了不久(jiǔ )布鲁斯(⏫)就有一些力(🔌)量练习练(🤐)习如拉负重(🕥)行走滑轮(🍵)和用(😏)短棒绳(🔉)系3040千克哑铃参与卷腕天天练习(⏹)前臂格洛弗还回(huí )答说(shuō )布鲁(😌)斯而且(🎾)注重实际关节无氧训练只不过怀(🤱)疑要前蹬首先要(📽)使关节强壮并传(🛫)达击打时所迸发而出的极为(🚝)强大(dà )力量转折点这个(📩)看(👈)似简单但他有(yǒu )效的力量天(tiān )天练(liàn )习(⛅)加强(qiáng )武(🔕)术(📧)功夫的训练也(🏆)让李(🈸)小龙在(📴)60年代初就已小有名声但一(yī )直(🏦)到(🏬)了1964年他(🌏)才绝无(♎)可能对力量和别的(🐼)素质的理解更加深入因为(wéi )他一直(😛)是在旧(🔨)金山他的武馆亲传(🏊)武艺在1964年下(🕣)半年(nián )他迫不得已地卷入其中一场对(🎊)他身心具备(🥉)(bèi )强大惊撼(💂)力的大比武虚(⚫)空(🙈)之中(🔫)那(👮)是当(🛏)李小龙正(zhèng )准备向他的(de )学(💵)生(shēng )传(chuán )艺时门(⏰)突然(🤠)之间被一伙人一脚踢开(✋)冲进来的是几个中国(🔓)武术高(gāo )手他们(😴)是当地(🤔)(dì(🤲) )中国社团的代(⭕)表(🏚)据琳达(🤬)(dá )说当(🎆)时她(🤤)正好在内并怀有他(tā )们的后代李国豪8个(🏷)月的身孕这(🧥)个代表走过(guò )去李小龙(💤)面前(➖)给(🖊)了(🚨)他一个(🚗)之后(👨)能牒(👢)要么开始向非东方人传武要嘛和我们(🤼)比武(wǔ )会我来教任何想学的人李小龙(📯)解释说我(🥑)毫不在意他们的肤色只(zhī )要怀(huái )有真(zhē(♓)n )诚我就教(jiāo )当时布(bù )鲁斯的(⛳)学生(👽)除开了联合国以外国家的人除了了世(👉)界上不(bú )同(🏬)(tóng )种族和(hé )信仰的(💊)人可是1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武(😭)术社团(🤱)被认为是一种(🙌)背(⛲)叛行为双方的(🍁)态度很肯定地会(😼)造成一(yī )场比武会在又开(kāi )始前那些个中国武术(⭐)高手曾说过李最好是关掉这所所馆(🐞)(guǎn )否则据那些(⛷)(xiē )个了解(💑)和曾与李小龙训练训练(💮)过的人说李小龙是有名的火(🌱)爆性(🆎)(xìng )不(📑)(bú )曾(🍼)受过试练(🥕)或愚弄果见他(🦎)缓缓地(dì(🎚) )戴上手套(🦓)操纵一下情(qíng )绪在一阵如此激烈的交手就把那(🕹)位(📜)与他比(bǐ )武会的功(👿)夫高手打跑了(🌾)尽管李(🌜)(lǐ )小龙(lóng )功(gōng )夫征服(🍬)大(dà )陆了挑(💔)战者但在这场(🍲)较(🔆)量中(zhōng )他的体能消耗比较大琳达回忆说(shuō )布鲁斯当(✨)时实在(zà(🧝)i )累极了他认为(😍)这次较(jiào )量的(🎡)(de )时间不应(🐟)该这样长是而自己杀(💁)伤力还(🛢)不够功能失常他(🙊)当(dāng )时真够(gòu )难(🌋)过(🍯)极了通过这次(cì )搏(🏬)斗以至于(🤣)李小龙见过到能够的武功不只是一招一(🙌)势(🚗)的拳脚但还必须应具备(💟)超(🎟)人的体能与(🛤)力量素质(🍽)他把接下来事件看成是是一个(gè(📈) )起点(diǎ(💾)n )这一世(📭)结束(⛵)后(👦)他(tā )更一类积(💄)攒和闷头勤练(🎣)这(🔭)也(yě )就是(📱)李小龙(✌)对力量(lià(🚧)ng )练习见(jiàn )过的(de )转(🏢)折点2欧美(🈲)第(♒)一(〽)超模(💣)乔丹卡(🚧)佛这(zhè(🔠) )样的(de )身材能打(dǎ )多90分(🆔)吧个人对于并非太不喜欢胸最(🚡)(zuì(🌂) )重要(👲)的(de )大的女生但身材我还是相当的很喜欢的