简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：佐伊·利斯特·琼斯/埃米丽·汉普希尔/
- 导演：Michele/Massimo/Tarantini/
- 年份：2021
- 地区：美国
- 类型：言情/悬疑/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,英语
- 更新：2024-12-26 15:29
- 简介：1有什么科学依据能证(zhèng )明(míng )李小(xiǎo )龙(🥋)中国功夫(🧞)的(de )破坏2欧美(😴)第一超模乔丹卡佛这(zhè )样的(🖤)身材能打(🕜)多1有什么科学(xué )依(yī )据能证明(😛)李小龙(🏩)中国(guó )功夫的破(📳)坏以(🍸)其(🍎)标志性(🥃)动作垫步侧(🔘)踢把一个一袭护甲(jiǎ(🔺) )的200磅壮汉踢(🎰)飞了(le )20米没入(rù )游泳池(🕴)中美国不权威(🤢)杂志黑带曾经的新闻过这件(jiàn )事至多明确一点杂志上登的数据就是22875米当(🎠)时是(⚡)在一(yī )个游泳池旁边李小龙(🏟)退(🤑)(tuì )后仅(jǐn )几步(bù )一个(🕐)垫步侧(cè )踢(tī )就把对方踢入(rù )水(shuǐ )里以前我也不我相信(🦎)不过以(🥡)李小龙的身手速(♍)度(🗝)再加(jiā )体(tǐ )重猛踢估计能产生这些效果再(💳)者当(🏂)时被踢(⏯)飞(fēi )的(🖤)(de )人做(🐉)的(🖥)(de )是(🐓)平抛运动并不是在水平面上(shàng )结束(shù )这一动作并且增(zēng )强(qiáng )了可(💽)能性李(🍆)小(💞)龙在体(tǐ )能上(shàng )倒是(🐅)有过人之处在(zà(⛺)i )毅力有爱国这方(fāng )面很(hěn )值得你去爱我们去学习1以(yǐ )其130余(yú )磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰出了1600磅(pá(🥜)ng )的力量3以其招牌手势垫步侧(cè )踢把一(yī )个一名身穿(chuān )护甲的200磅(páng )壮汉(🏅)踢飞了(🚄)20米(🍧)落入(rù )游泳池中4把345公(🥠)斤的(🚻)杠铃直(zhí(🛥) )臂(🚘)水平前伸收起在(🍗)伸出右手绝对静止控帛(🚵)20秒(🈯)5把563公(❕)(gō(💙)ng )斤的杠铃平伸并(📜)停留半刻6一手持32公斤(🌺)哑铃水(shuǐ )平(💨)前接一个反(🎙)(fǎ(🏷)n )身后(hòu )摆再侧举至肩(jiā(🐫)n )部(🧑)并(bìng )要(yào )坚持数秒(🚆)7随意地把手指(zhǐ )再(zài )插(🍝)入一罐未(😣)开封的(🔄)可(🐦)口可乐8用侧踹把(💘)一只45十公斤(🏎)的沙(🦋)袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一(yī )层房(📿)子(🐧)的高(📅)度李小龙的个(🔀)人健身绝对机密求知若渴李(lǐ )小龙马上收(shōu )藏(cáng )点了(le )全部也能找到的(🍾)健康和健美运动(🍯)杂(zá )志以及(jí )乔韦德的美国先生(🖱)和健美(měi )者(zhě )与力量他把这些杂(🍥)志能(💏)变(🏎)现部分(fè(✨)n )衣服裁剪下了(🌑)并整理一番需(xū )要保存好(hǎo )在洛杉矶时他如果一(🗻)有空就逛(🐉)各(🥘)书店寻找(🌿)风健(🛂)美杂(👩)(zá )志(🖇)他所(❗)积攒到的有(yǒu )从本世纪(🔳)初到60年(🧕)代的(de )各种各样的(🏤)力(🙃)量天天练习(🖱)杂志(🌞)的书籍他对(✨)这(zhè )方(🔮)面(🦃)知识的渴(kě )望几乎到了发疯的程度从那(nà )时(shí )候一直到1973年病故李小龙积聚了大量(👥)的(🐥)或(huò )者(🗾)哲学武术的书籍(jí )另有约400册或(🌛)(huò )者健身健美运动训练学(🔯)营养(🤸)学(💗)和举午(🙆)等(🕳)方面的(de )书籍他细细(xì(🦕) )的看努(🏦)力专研把其中本身价(🙀)(jià )值部分徒手画并在空白处标明训练计划经钻研大量资(💋)料(liào )和信息李(🤩)小龙汇编了(🍖)一套适合(♒)自己并能最大程度地发展起来力量(liàng )又相对于不会(🤕)增长体重的训练(💳)计(🌍)划除了每个星期(⛹)天3次(cì )的(de )训(👥)练内容恢复手(🔣)段和营养等尤其是把素(🚉)质练习和武功天天练习有机地加强起来令其本已(🐒)很高深的武功升华至几乎完美(měi )的艺(🚣)(yì )术品(🎹)程度可是相(😼)关(guān )证明那(💗)(nà )样做的效果是(shì )骇(Ⓜ)人(📮)的(⏺)李小龙安排(🚕)好(🍥)了的力量(liàng )训(xùn )练比重很小仿若要把死去(qù )的时间阻一(⬜)阻(🏙)出去但(✝)(dà(🌧)n )改变过去(🤡)对力量训练的看法很显然他分出受益颇深并把这计(jì(🔧) )划修炼之法给(gěi )最(zuì )常来馆训练的学生之一卡里姆阿布(🏚)杜尔贾巴尔贾(💺)巴(bā )尔曾对肌肉(😙)(ròu )与(🐟)健(jiàn )美(😈)(mě(🔏)i )杂志(zhì(⏲) )记(🌚)者(💁)说布(💑)鲁斯是在(zài )1970年夏(✨)让我(wǒ )进行力量练习(xí )的那是星期13次的计划大多数内容是布(bù )鲁斯(🤔)经常(chá(🕊)ng )会练习(📘)练习的(📦)只不(☔)过我当(🏠)时只有做每项两组各12次可是(💇)它确实(🛐)是比较(💡)有(yǒu )效李小龙对(duì )力量练(⭐)(liàn )习(xí(🛰) )根本(běn )就是到了(🛳)狂(🥗)暴地步(bù(🔟) )据伊鲁山度回(🔱)忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练习(🕊)中(zhōng )渗入很多几乎一样的(♍)练(liàn )习他(😍)说李小龙在武功练习练(💋)习常持(chí )着哑(📀)铃(🐃)(líng )接受(shò(🚛)u )拳击练习(xí )你每次练习练习(xí(😶) )进行12组每组(🎻)100次(👹)双(shuāng )手各(🚹)持1234567和10磅哑铃参与(📬)金字(zì )塔形(🏾)递(😋)增(👝)6组然后再再依次趋(💆)于(🍸)零重量(🕷)通过6组拳击我(🥜)模仿李曾(🍗)让我和他一起练过一次哇(💁)练习后三角肌和手(⬅)臂是会(huì )如此酸胀但不仅(🆗)仅这些李小(💵)龙在(💲)那(nà(🦕) )三天的(🎒)力量(🅰)(liàng )训(🌬)练日和(💾)未不负(🐱)重练(liàn )功其(🌑)他时(shí )间里是会用(🅾)哑铃发泄(👈)没有了(🔑)能量他(tā(💒) )是(🗡)那副(🍡)哑铃琳达道他(tā(🆗) )从(🔫)来不(🔍)趁(chèn )着当电视里(🕙)有拳(💃)击赛时他你经(jīng )常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时也(yě )是一只手手里(🚣)书(🤥)而另一只手(shǒu )做着哑铃(😪)练习实在觉(👥)(jiào )得不可思(💕)议天生神(🤗)力的前(🌑)臂李小(xiǎo )龙(💮)而且特别注重前(🎳)臂(bì )训练以可以(🌇)提(tí )高他的(😉)握力(🚧)和击拳力量他的妻子琳达说他对(duì )前臂练习练习(🚴)(xí )甚至入(rù )迷的(💊)地步如果能有人常规完全没有一种(🐿)(zhǒ(🥞)ng )新的前(🚉)臂再(zài )练习(🏨)方法他一(yī(🚆) )定要(yào )想个办法得到它他甚至于让他(🎃)的(🙇)一位在旧金山的(➰)老朋友(📴)李鸿新给(gěi )他能制造几种握力去练习器李(🎎)鸿新说小(😴)龙经常(cháng )把设计草图给我然后(hòu )再让我遵循要求(qiú )和规(⛅)格(📠)去能完成不(bú )过我(wǒ )也不(😺)傻他笑了笑后(🈸)(hòu )紧接着说我明白(📦)(bái )小龙电脑(nǎ(🐵)o )设计(🍨)的那(nà )些器(qì )械对练(liàn )习练习(🕠)肌肉(rò(🏬)u )是很有效的所以才我并不一定给寄一个的同时也(💀)留一个(✉)在(🤽)家自己练鲍勃沃(wò )尔是李(🔢)小龙的另(🖖)一(🐒)位朋友他还在李小龙出演的(🤸)猛(🎩)龙过江龙争虎(💳)斗死亡游戏(xì )等3部影片中扮(🌋)演的角(jiǎo )色(🗓)过角色他(tā )说李小龙力气惊人的前臂在(🌌)他的功夫(🤲)中抢走很(🤓)主体形象的位置他(🌋)说布鲁斯的(🏫)(de )前臂和(hé )身体的比(bǐ )例(🗯)是我仅见(jiàn )的人中最(zuì )大的他(📂)不仅(jǐ(☝)n )仅前(qián )臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是(🧛)实在太可(😰)怕地了(🚓)奥林匹亚健美先生(🤙)多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是(shì )极(jí )为(wéi )非常结实刺出的力量是极为的可怕地他是(🌲)一(yī(🔲) )个令人(rén )不可置信的人李(🔫)小龙(🎀)的(de )拳头是令人胆寒(há(🛌)n )的他曾(✍)将一个由钢丝条编制的头盔击了(😑)个坑而那个头盔当然(rán )了已经承受住了好几次砸击1965年(nián )李小(🥙)龙在哥伦(🍼)比亚广播公司的最新出电(diàn )视剧青蜂侠中扮演的角(jiǎo )色二(🤞)号男主角(📱)加(jiā )藤(💿)时与青蜂(🍅)侠的(⛏)扮演(yǎn )者好莱坞(🔄)影视明星范(☔)威廉姆斯成(chéng )了好朋(⏩)友(🐄)两人都占据(🥘)(jù )粗长(zhǎ(🎀)ng )的前臂(bì )但全面的(📶)胜利的(de )完全不同李(lǐ )小龙是通过(guò )练功有目(🔓)的的训练获(huò )得(🆘)而后者则通过多(😀)年骑(qí )野(yě )牛的竞技(jì )表演和(🛀)越野摩托而勤练这位身高(🥅)186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公斤210磅(🕋)的大汉是(💱)当时(🆕)惟一能和(hé(🚤) )李小龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好意地说(💬)他李实在(zài )难(ná(🦁)n )以相信我们与不(bú )是一个级别(👾)的(🎤)较量我远(🔟)(yuǎn )远超过(👀)他40磅可是他(📣)的前(📩)臂(bì )是我所(🤨)(suǒ )见等同(tóng )于体重的人(🚊)中最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰手腕比赛中我总(zǒng )是取得胜利据赫伯杰(🗄)克森一段回忆说(🐃)李曾(👡)(céng )玩笑(xiào )说准备好当此项目(mù )世界冠(🍄)军李另(🍕)一位好朋友木村武之(📎)说你(🚽)要是抓着李的前(qián )臂觉(😹)得(🧞)竟像扣住(zhù )了一根坚硬的棒球棒(🚳)李小(xiǎo )龙(😝)每隔一天(😱)只(🛄)(zhī )要(yào )能坚(👳)持天天(tiān )练习前臂他怀疑前臂(😳)的(de )密度(dù )很大因(🍓)此(➗)要每隔(gé(🦌) )一天(tiā(🍆)n )给了它(tā(🌚) )们一定量(💬)的刺(💺)激才(cá(😤)i )能够(🌭)健壮(👭)范(fàn )威廉姆(🏟)斯一些回忆说布鲁(lǔ )斯(⏹)那时(🐝)我总是开车不带(💗)齐(🤐)琳(lí(🌤)n )达和(🎚)布(👷)兰顿(🕝)李国豪到我家度(dù )周末即使来(😈)我这里他(tā )也叮(👧)咛去练(🆎)习时总(🎍)衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾(🏰)(zhān )烟酒是(shì(🚙) )名(🎶)完全洁身自好很(🦆)还好的人(rén )当(dā(🍇)ng )我在他(tā )死前约一个月看(🔛)(kàn )见他(🍞)们时他看上去还真(zhēn )棒极了(🚇)身体上(🚢)看上去(😴)像岩石(shí )一样的坚硬他说布鲁斯很(hěn )谦让我(🎎)如果我(🐜)们在一(👢)起气氛是会亢(🌍)奋(🐓)下来他还你经常你(nǐ )别当真有(yǒu )一次他将(jiāng )一张粘贴物粘在(zài )我车子后(hòu )窗上面写着青蜂(🎐)侠(xiá )保护此车当(🐶)电视连续剧青蜂侠播出后李小(💛)龙名声(shē(🔲)ng )大震他训练十分勤奋刻苦并如何(hé )修改(🛬)了(🕜)计(jì )划(🏮)的部(bù )分内(🔕)容增(🔖)(zēng )加了器械重量增(🌏)加了次(🙂)数并在(🍫)每项练(💏)习中相(xiàng )对应提高两(⭕)组练习(🚹)无法置(zhì )信(✔)的(de )力(🔠)量李小龙的力量素(⏰)质是不俗的据被(🈺)称(🙋)美国跆(🥛)拳道之(zhī )父的李俊久所(🖐)述(🤓)他曾和李小(xiǎo )龙交过手深深被李小(🍩)龙(🕰)的(😕)武(🍳)功速度力量所称霸他说李小龙(🚶)(lóng )还(hái )真天(tiā(😼)n )才人物(🎺)我从来(lái )都没(mé(🎸)i )有见到过会如此健壮的(😋)人他这个可以(🏄)单手用一只食指来做深(shēn )蹲而我用(🕓)四个指头(💘)撑(🐴)(chē(📛)ng )都很沉重曾(🙀)是李小龙徒弟的(🎀)223米高的大(🥥)个子(🏯)篮球(qiú(📙) )运动员卡里(🤒)姆(🆕)阿布杜尔贾巴尔一段回忆(yì )说李相当灵活精明强干他(🏾)老(lǎo )是速(sù )度不光(guāng )快(♈)动作像猫(🔨)(māo )一(👁)样耐(🎻)(nài )力李还独特创新了一种他(tā )一般称升旗的下腹肌(jī )练习方法(🏷)70年代传统日式自由(yóu )搏击的倡导(🐏)者乔刘易斯(😎)JoeLewis曾拜过(guò )李(➗)小龙为师乔回忆说(🎋)通过李(lǐ )的(🐩)身体和体(tǐ )重而言(👮)他具备了令人(🚟)不敢相信的(de )力量他是可以把343公斤重(chóng )的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在(zài )锁住控20秒钟这(zhè )对(🍄)一名体(tǐ )重62公斤的(de )人(rén )而言是太不可思议的(de )除非一个903公斤重的(de )人都未必会做能够得(dé )到而伊鲁山度说(🦐)(shuō )的比(💭)(bǐ )这更玄(xuán )他说曾(céng )目睹(🥖)李把563公斤的(👅)(de )杠铃水平前举并仅仅片刻(kè )李(🚮)小龙在美(měi )国的第(🏴)(dì )一(♐)个(🥁)徒(👚)弟杰(🤾)西格(🥉)洛(🚳)弗(👌)也回(👴)忆(🕒)说(🏷)师(🏙)傅偶(👑)尔(ě(🕖)r )会做这样一种练习一(🔝)手持323公斤哑铃水(shuǐ )平(píng )前(qián )举接一个(🌑)欺(🏯)身(🔙)后摆接着(zhe )呈侧(🚝)举至肩部水平并一定要坚(jiān )持(chí )数秒这重量对一(🕠)般人提摆(bǎi )尚有困难(🚸)不要说(shuō )做动作了况且李小龙有很(hěn )多小绝活(💲)如可以(📼)不随意地(dì )把手指(🏪)插(chā )进一罐未开封的可口可乐或(huò )是一(🛐)个侧踹(chuài )使一只(💍)45十(🏑)公斤的(🌨)沙袋(🍩)裂(liè )开美(⛽)国(🌶)比较著(📿)名柔术大师威利杰(🍳)伊WellyJay回忆说他最后(🗜)(hòu )一次看见了(🚹)李小龙(🤱)是李小龙(🔳)搬去(🚚)好莱坞(wù )时那时李刚刚(🏳)把(💀)家(jiā )从(cóng )卡佛(🦄)(fó(♒) )城搬到洛(luò )杉(🍡)矶贝尔(ěr )空港在李(🚢)小龙新家的院内横挂(👋)有两(🦌)只太严重(🚸)的(📓)沙(🛏)(shā )袋最少1353公(🎬)斤重我(wǒ )甚至(zhì )都移住(zhù )不(🏿)动它但(🔛)李对我说嗨(🐯)威利看着远处(📽)随(💕)即他(🎩)就(🍨)飞起一脚把它(🤵)踢(🚥)悠得老(lǎo )高完全碰到天花板接(jiē )着又狠狠弹回来(lái )了李小龙的力量真够慑人(🎅)心(🎋)魄无法置信(😗)李(lǐ )小龙的绝招也有他的(🏕)(de )寸拳他的(🛃)寸劲可将(🎑)一名(🦋)(míng )体(🌔)重45公斤以内(😹)的人轰出非常(💴)一(yī )段距(☕)离泛美柔道冠军海(hǎ(📖)i )沃(👷)德小本(běn )曾切磋(🍺)一番(🆒)过这(🏋)样(🚲)的拳的滋(zī )味每当一提起这件事他就不以为然伤感(📞)的歌地说怎(🍦)摸也(⛴)想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧(🗒)紧抱(bào )住李以为李(lǐ(🚸) )无(🚻)法(fǎ )动弹不(bú )了没有想到李只身(shē(🖐)n )体颤(chàn )抖了一下身体回过头来(🎶)是一(😳)拳(🤜)小本(💜)只都觉得自(zì )己飞行一段后(🍚)撞到(dào )墙上再(✴)被(📐)摔倒在地(㊙)上就这(🚥)一拳使小本(běn )仰躺很久(jiǔ )才(💥)可以(💴)恢(🎍)复和李(🏟)(lǐ )小龙(🚏)同时期的武林高手一谈到(👆)李都有一种(zhǒng )恐惧感特(🎑)别(bié(🌛) )是(shì )李小龙的速度他们同盟(👠)协(💁)议的感觉是发现(❇)(xiàn )到李小龙无(🔒)比地快并也能(🍁)当(🍌)(dāng )初查觉对手意图即使(shǐ )是和对手同(tóng )时进攻都是李先击(jī(🥅) )中他对方(fāng )李小龙的另一名徒(💐)弟(dì )格伦是这样评价(jià )他师傅(🏰)的布(🎎)鲁(lǔ )斯的全(quán )盛期得(🧦)象(🔎)麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于(🔊)自己的领域(❌)又不是(📆)别人不(🔔)行(háng )的话完(🛺)全是(📽)(shì )他(🦔)真的(😀)太(tài )出色(🐎)了铁(🀄)人李小龙的第(dì )一步计(jì )划即便(🌳)李(lǐ(🤣) )小龙(😾)更具超(chāo )乎常人的素质天赋但他仍然很(hěn )崇拜具(✖)(jù )高相(🕜)象不俗素质(💨)的(🥧)选手他曾一段文字(🔌)特训不仅(jǐ(🐏)n )仅能想(xiǎng )提高体能但(dà(🐙)n )能注意培(💮)养(🎦)精神和感(gǎn )情它必(🐛)须(xū )智力和天(🅰)赋(fù )的高度加强才能达到完(🆒)美境界摘自(🍰)李(🎻)小龙遗著截(🏷)拳(🎱)道之道(dào )从生理学(🙃)的角度讲强大的力(🉐)量来源(yuán )于肌纤(xiān )维的增粗和(💠)神经系统的一定高(gāo )度完善李小龙(🍃)的妻子琳达说布(👕)鲁斯死后有抽取(🤘)健美明星图片和资料的嗜好(👤)3个坦克师(shī )拉里斯科(⛩)特大卫(🚗)(wèi )德(🍍)雷珀(🛺)和当时还不太为人所知的年轻小伙子(🍗)阿诺德施瓦辛格在(zài )收(shō(🥏)u )集过程中(⛓)李小龙把那些(🌏)世界著名选(🥀)手更(🦖)适合自己(🐗)的训练内(nèi )容和(🏪)计划布料(liào )裁剪下了(🔝)并剪切(🙈)(qiē )粘贴到(dào )拿来的(de )笔(📝)记本(👑)上(shàng )伊鲁(lǔ )山度(❓)(dù )一段回忆说(🌽)布(🙆)(bù )鲁斯(🐃)你每次回中(zhōng )国城(ché(✅)ng )的武馆时都带(dài )到一大堆(duī )从外面买(🐑)来的健美杂志接(🌕)着之中飞出(chū(📠) )精选(🛢)都结束了完了对我(✈)说(🌄)丹这三(sān )个伙计都说这是发展(👐)肌(🥙)肉线条清(qīng )晰度的适宜方(➖)法(🎦)那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来去想体验这应该是李小(xiǎo )龙(lóng )在1969年时(🔍)的(🏜)状态但他(tā )是(shì )怎(😥)么(⛺)(me )对健美和(🏃)力量训练感兴(🕧)趣的东(⚫)西(🛺)呢一(🥛)种推(🦂)测很可能是(shì )他和严镜(♋)海在加(🚛)州(🤬)奥克(🚃)兰认(rèn )识(🖋)后(🎮)受(shò(🦀)u )严的影(yǐng )响肝胆(🐇)火(huǒ )旺严镜海有很多背景和(🍆)关(📵)系(xì )他曾和当时很著(zhe )名(🥌)健美选(🛄)手史蒂夫里夫斯克(🏗)兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名(😐)(mí(😛)ng )举重运动员奥(🦏)运会冠(💈)军(👨)汤米片(📋)岗(🆘)一(yī(👈) )起特训了很长时(🚑)间不过积(🌻)累了极为丰富(🚯)的训练(㊗)方法在李小龙(🐷)和琳达订婚后不久(📩)(jiǔ )他们(men )由西雅图搬来奥克兰(🏘)和严镜海一家住在一起所以才李(🕍)小龙有机会和严镜海(💶)一起去(🗾)(qù )练(👰)习但(dàn )李小龙(🍈)传的c语言(🌌)(yán )设计者来(lá(👗)i )自纽约(🔁)(yuē )的乔治泰(🃏)恩说布(🐆)鲁斯在(😁)遇到(dào )严(🤹)镜海前几(jǐ )年在(😭)香港时就有力量去练习的记录和裸露(✴)上身肌肉的照(🎾)片据泰(❇)恩的资料李(lǐ )小龙的(🐮)大姐李(🖕)秋(🍴)源有一次将她男朋友罗(luó )伯特(🔤)陈送回家(🔠)陈是一名健(jiàn )美(📄)运动员(🧔)身(shēn )体很强健虽说李小龙立剪要前(📨)往他的(🚂)出生(🌚)地美国(🥒)但他对(🚨)陈说以后回(🔃)香港再安排好了和他一起特训(xùn )无论谁是李小龙首位健美启蒙(méng )者全(quán )部李小龙传记作者都一致认为(🍵)李小龙在1965年几(jǐ )年前大(🏌)多并且力量(liàng )练习他当时通常(🖐)(cháng )还是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗(🍣)回忆(🤹)(yì )中(🐶)(zhōng )说布鲁斯(⬜)18岁时可到(🧠)达西雅(📚)图他(tā )的训练唯(🎅)有(yǒ(🌎)u )撞(🧞)(zhuàng )击柚木制作的模(mó(😬) )仿靶一些单双杠天天(✨)练习健(🙊)美操和柔(🗼)韧练习(🖨)但(🔟)过了不久布鲁(🎀)斯就有一些(xiē(🏕) )力量练(liàn )习练习如拉(⛸)负重(🌪)(chóng )行走滑轮和用短棒(bà(🏘)ng )绳系3040千克哑铃参(cān )与卷腕天天练习前臂格(gé )洛弗(fú )还(há(🆎)i )回答说(🐡)(shuō )布鲁(🎬)斯而且注(😹)重(chóng )实际关(💖)节无氧训练只不过怀(🐛)疑(🎒)要(yà(🐀)o )前蹬首(shǒu )先要(yà(🖍)o )使关节强壮(💢)并传达击打(😝)时所(🎠)迸发而出的极为强大(🌗)力量转折(🥃)点(🍧)这个看似简单但他有(yǒu )效的力(🔦)量天天练习加强武术功夫的训练(liàn )也(yě )让李(lǐ(🕎) )小龙(🍔)在60年代初就(jiù )已小有名(míng )声(shēng )但一直到(dào )了1964年(♉)他才绝(jué )无可能(🚌)对力(🌄)量和别的素质的理解更加深入因为(wéi )他一直(zhí )是在旧(🕹)金山他的武馆亲传武艺在1964年下(🍩)半(bàn )年他迫不得已(yǐ )地卷入其(🎾)中一场对他身心具备强大(🛡)惊(jīng )撼力的大(🥊)比武虚空之中那是(📬)当李小龙正准(🥝)备向他(💇)的学生传艺(yì )时门(mén )突然之间被(😵)一(😉)(yī )伙(🕰)人一脚踢开冲(chō(⭐)ng )进来的是几个(💊)中国武(wǔ(📧) )术(shù )高手他们是当地中(🍴)国(🤴)社团的代表据(📬)琳达说当时(shí )她正好(🚍)在内并怀有他们的后代(🎩)李国豪8个月的身孕这(zhè )个代表走过去李小(🛃)龙面前(🐸)给了他一(yī )个之(🤶)后能牒要么(🧔)(me )开始向非东方人(💲)传武(wǔ )要嘛和(hé )我们比(bǐ )武会我来教任何(🥫)想学的(🐞)人李小龙(🌈)解释说我毫不在意他们(men )的肤色只(😷)(zhī )要(⛹)怀有真诚我就(🗯)教当时布鲁斯的学(⛳)生除开了联合(🚭)国以(yǐ )外国(🥇)家的人除(🍔)了(📞)了(🎅)(le )世界上(shàng )不(bú(🚊) )同种(🤣)族和信仰的人可是1964年(🦖)在旧金山的中国城把中国武术的秘密修炼之法(🍊)给西方人在(zài )当地华人武术(shù(🈵) )社团被认(rè(🐭)n )为是(🌓)一种背叛行为双方的态度很肯定地会造成一场比武(🚋)会在又开始前那些个中国武术(🕚)高(gāo )手(🕔)曾说(💏)过李最好是关掉(🐪)(diào )这所所馆否则据那些(😑)个(gè )了解和曾与李小龙(🍵)训练训练过的人(🚭)说李小(🚝)龙是(🙌)有名的(🧢)(de )火(🌥)(huǒ )爆性不曾受(👺)过试练或愚(🕦)弄果见他缓缓(🤝)地(dì )戴上手套操纵一下情绪(🕕)在(🎓)一阵如此(cǐ )激烈的(🐒)交(jiāo )手就把那位与他比(bǐ )武会的(de )功夫高手打跑了(🎗)(le )尽管李小龙功夫征服大陆了(🚲)挑战者(💾)(zhě )但(🔻)在这场较(jiào )量(lià(🤥)ng )中他的(de )体能(né(🚚)ng )消耗(👬)比(bǐ )较大琳达回忆说布(🧐)鲁(🧀)斯当时实在累极了他认为这次较(👎)量的(⏲)时间不(🙆)应该这样(👰)长是(🚗)而自己杀(⛱)(shā )伤力还不够功能失(🍺)常他当(📂)时真够难过(🛐)极了通过这次(⚾)搏斗以(🏏)至于李小龙见过到能够(🧞)的武功不只是一(yī )招(zhāo )一(yī(🈲) )势的拳脚但(🌊)还必(🚍)须(🥐)应具备超(⛰)人的体能(🙀)与力量素质他把接下来事(🚡)件(💕)看成是是(shì )一个起点这一(yī )世结束后他更一类积攒(🎵)和(🕹)闷头勤练这也(🛁)就是李(lǐ(😹) )小龙(lóng )对力量练习见(jià(😚)n )过(🕠)的(⚾)转折(📔)点2欧美第一超(🔘)模乔丹卡(🎋)佛这样的身材(🌮)能(✅)打多90分吧个(🉑)人(rén )对于并(🎑)非(fēi )太不喜欢胸最重要(🥊)(yà(🏚)o )的大的女生(🥏)但身材(🔹)我(🕑)还是(😞)相当的很喜(xǐ(🍫) )欢的